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근육 테이프의 장단점과 효과적인 사용 방법 - apple99373님의 블로그

때 근육의 움직임에 맞게 테이프를 부착하는 것이 중요합니다 요약하자면, 근육 테이프는 부상 예방과 치료에 효과가 있지만 잘못 사용하면 부작용이 있을 수 있으니 사용 전에 주의해야 합니다 올바른 사용...
20240513

근육테이프 추천, 아텍스스포츠테이핑으로 편하게 골프치기 - 춘하추동

개의 근육테이프가 들어있습니다. 확실히 제가 기존에 봐오던 그 어떤 테이프보다 넓은 폭을 자랑하고... 확실히 근육테이프를 붙이기 전 보다 근육의 결을 잡아주는 것인지, 약간의 텐션을 만들어내구요. 그...
20221103

근육 테이프의 장단점 - 돌싱묘안

반면에 근육 테이프의 단점으로는 잘못 사용할 경우 오히려 근육을 제압하거나 부상을 악화시킬 수 있다는 점이 있습니다 또한 테이프를 오랫동안 착용하면 피부 자극으로 인한 피부 트러블이 발생할 수 있으며...
20240516

아텍스스포츠테이핑 근육테이프 운동 시 손목 무릎 테이핑 방법 - 오늘 뭐 하니? (하니 블로그)

이동국님의 근육테이프로도 알려져있기도 하답니다 그러면 왜 이런 제품을 사용하느냐 궁금하시죠 ? 스포츠테이프가 근육을 보호해주고 잡아주기 때문에 운동 중 부상 방지 역할을 해주는 거랍니다 ☆★ 아!...
20221109

근육 테이프의 효과적인 사용 방법과 주의사항 - 다량한애교

합니다 테이프를 부착할 때는 피부 주변에 적절한 간격을 두고 부착하여 혈액순환을 방해하지 않도록 해야 합니다 근육 테이프는 특정 근육이나 관절을 지지하거나 안정화시켜주는 역할을 하므로 올바른 부위에...
20240517

스포츠테이프 근육 키네시오테이프 사용방법, 원리 효과... - 운동하는 동네 썬구리 아저씨

본인의 근육 상태에 따라서 추가로 붙이거나 덜 붙이거나는 운동하시면서 체감하시는 게 좋습니다. 추천제품 요즘엔 신체부위에 맞추어 다양한 모양으로 제품들이 나오고 있습니다. #스포츠테이프 #근육테이프...
20240202

보호대 대신 근육 테이프 키네시올로지 테이프 무릎 테이핑하고... - 협업 전문 푸드 인플루언서

테이핑 요법이라고 하여 근육 테이프를 이용하여 관절, 근육, 인대를 지지해 줄 수 있도록 신체 구조에 맞춰 감아주는 방법을 말하는데 일반적인 테이프와는 달리 신축성이 매우 뛰어나서 붕대처럼 살짝...
20231018

피부 친화적 키네시올로지 스포츠 테이핑 근육테이프 - Dr. Cho 웰니스 라이프

심지어 근육은 혈관이 많지 않은 조직이므로 회복또한 매우 더딥니다. 그래서 오늘은 부상 방지 근육 테이프를 소개해볼게요. 하루토 스포츠테이프라는 제품입니다. 근육테이프는 다들 많이 들어 보셨을텐데요....
20231220

테이핑테이프 스포츠박사 키네시올로지 근육테이프... - CARROT MA'AM

선수들이 많이 하는 그 근육테이핑있잖아요 열심히 검색해서 사용방법도 알아보고 좋은 테이프... 테이프 덕에 발목 보조기 없이 잘 다녀왔어요 #키네시올로지 #테이핑테이프 #근육테이프 #국산스포츠테이프
20230529

근육 테이프 의료용의 효과와 효능 - book8810님의 블로그

근육 테이프는 운동선수나 부상을 입은 환자들의 치료와 회복을 돕기 위해 사용되는 의료용 테이프로... 또한 근육 테이프는 근육의 움직임을 조절하고 균형을 유지시키는 역할을 하기 때문에 운동 성능...
20240511