LI.우빈의 마이 스마토어

톡스올로지 클렌즈 48시간 ABC 주스 후기(구운계란, 닭가슴살... - 30대 직장인 도라지의 알뜰살뜰 라이프

계란을 한 알만 먹어서인지 넘 배고파서 점심에는 닭가슴살, 구운계란, 곤약밥 반그릇 먹어쥼... 4시에는 주스만, 저녁에는 PT 후에 닭가슴살이랑 마지막 주스 마셔쥼,,, 피티가 거의 하체랑 엉덩이...
20260313

백종원 카레 만드는 법으로 양파 구운계란카레 닭가슴살 소시지... - 쿡마밍의 전자레인지 요리

✔️ 먼저 영상으로 만드는 법 만나보세요 구운계란 양파카페 재료 [주재료] 삶은 계란 5개 양파 1개 닭 가슴살 소시지 2개 물 2컵 (종이컵 기준, 약 400ml) [양념] 고형 카레 2~3조각 (취향껏 조절) 식용유(오일)...
20260115

닭가슴살 대신 식단에 좋은 계란흰자 가농 단백이 구운맛 - 다두창고의 일상기록

단백이 구운맛을 사봤어요 다이어트 할 때 닭가슴살과 계란을 많이 활용하는데 찐으로 식단하시는 분들은 노른자도 지방때문에 안드시는 경우도ㅎㅎ 저는 평상시에 구운계란을 많이 먹는데 이렇게...
20240311

구운 닭가슴살 올린 김치비빔국수 만드는법 간단한 비빔국수... - 홈홈스토리

바닥에 상추를 깔고, 김치비빔국수를 올린 뒤에 고명으로 준비한 계란 지단과 구운 닭가슴살, 구운 김을 올리고, 통깨를 뿌려 마무리해요. 이번에는 단백질도 좀 챙기려고 고명을 많이 준비했지만, 이것저것...
20260317

단백이 구운맛 가농 계란흰자... 삶은계란 칼로리 닭가슴살... - 운동할 때도 패션 못 잃지

준비물은 단백이 4개, 유부8장,파프리카 그리고 깨 정도로 간단하답니다 : ) 총평 다이어트할 때 반찬으로 닭가슴살은 이제 지겹지 않으신가요? 단백이는 3가지 맛으로 오리지널, 짭짤한 맛, 구운계란맛이...
20250330

삶은 계란 / 저녁 : 통밀크림파스타, 닭가슴살 반, 통밀 토스트... - 승삼이 블로그

점심 : 구운야채, 거봉, 저지방 요거트, 삶은 계란 정말 단백질이 저렇게 조금이었더니, 배가 너어무... 그래서 닭가슴살을 1/3 정도밖에 못 먹음. 그리고 나서 약간 양이 한 껏 안 차는거예요!? 그래서 통밀...
20251011

[미트리] 미트리 한끼 대용으로 좋은 닭가슴살주먹밥 구운주먹밥 - 두근두근거려

닭가슴살 구운주먹밥을 소개해드리려고 합니다. 냉동으로 되어 있는 주먹밥이라서 아이스박스에... 계란야채 이렇게 총 3가지 맛으로 구성되어있습니다. 그리고 먹기 좋게 한개씩 낱개 포장 되어있어...
20250407

닭가슴살대신 구운계란 '단백이' 추천! 계란흰자 영양성분은? - Healthy Trend

가능한 구운계란, 단백이 덕분에 한결 편해졌어요 :) 닭가슴살대신 먹을 수 있는 단백질 식품 고민하고 계신다면 가농 '단백이' 추천해요! 이마트24 편의점에서는 '단백이 짭짤한맛'과 '구운맛'을 쉽게 구매할 수...
20250325

단백이 구운계란 닭가슴살 질렸다면? 1개 1,045원으로 단백질... - ^.^) €

매일 챙겨 먹어야 건강에 좋다는 건 알지만, 요리할 시간도 부족하고, 닭가슴살만 먹기엔 질리기도 하죠. 이럴 때 '단백이 구운맛 실온보관 삶은 계란 흰자'는 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 특히...
20251201

31일차 식단조절 + 운동_ 닭가슴살, 구운계란, 두유라떼 + 6... - 일상의 황홀을 담다

- 45분 측정된 중 구간1 (저강도 운동) 25분, 구간2 (체중 조절 운동) 1분 31일차 아침 두유라떼 구운계란 1개 닭가슴살 50g 양상추 + 견과류 (+오리엔탈 소스) 방울토마토 3개 껍질 사과 1/4 점심은 현미+보리...
20250115