김소라의 마이 스마토어

멜킨 벨봉 & 중량원판, 바벨고무원판 설치 후, 바벨운동하기 - Photograph Diary

멜킨 벨봉 & 중량원판 바벨원판 설치하기 멜킨 고무원판을 꼈다! 철+고무의 조합으로, 마감을 고무로... 역도용 바벨은 봉이 일직선으로 곧게 뻗은 스트레이트 바 만을 사용하지만, 체련용으로는 다양한...
20230817

바벨원판 추천 멜킨 중량 고무원판 10KG 헬린이 홈짐 - 별이의 행복한 일상 기록

자세도 흐트러지고 허리까지 다친적이 있는데요, 집에서 편하게 영상도찍어가며 자세잡고 혼자 하니 너무너무 즐거운 나날입니다 멜킨 바벨원판 -고무원판,중량,10KGX2개- 고무원판, 주물원판, 크롬원판...
20230817

바벨로우 쉽게 하는 멜킨 원판 - Njoy Foodtrip

벤치프레스와 멜킨 원판으로 홈짐 완성 멜킨 바벨로우 밖에 날씨도 춥고 육아로 인해서 헬스장을 못 가는데 ㅋ 그래서 집에 멜킨 벤치프레스와 원판, 바벨을 설치해서 열심히 윤주와 홈트를 하고 있어요...
20230202

본투짐,율량동헬스,바벨,원판 - borntogym_sol

이 외에도 곡선으로 구부러진 바팔로 바, ㅛ자 모양의 세이프 티 바 등이 있습니다. 바벨봉에 끼우는 원판은 금속으로만 된 제품이 있고, 완충재를 씌워 바닥에 떨어뜨렸을 때 충격과 소음이 덜한 범퍼...
20240521

바벨로우로 등운동이 거뜬한 멜킨 볼튼 벤치프레스 원판으로... - 이제이의 탐구생활

바벨바를 보관할 수 있는 거치대도 있기에 중량바운동에 익숙하고 더욱 다양하게 사용할 수있는 사람이라면 운동 방법에 따라 알맞게 선택할 수 있다. 경량바는 바 두께를 3mm늘려 원판 장착시 소음과...
20230215

업라이트 로우 자세 승모근 : EZ 바벨 덤벨 원판 케이블 활용... - 건강읽기

안녕하세요 건강읽기입니다 오늘은 어깨의 볼륨감과 선명도를 모두 쟁취할 수 있는 어깨운동 업라이트 로우 자세와 승모근 개입 여부 그리고 바벨 덤벨 원판 케이블 등 다양한 기구를 활용한 업라이트로우...
20230729

송도 헬스 바벨 원판 활용법 - 블린이 헬린이

직접 송도 헬스 PT 받으면서 배운 바벨 원판 활용법 공유해 드릴게요! 한 번씩 해보세요.:D - 등 Romanian deadlift > 루마니안은 컨벤셔널과 다르게 서서 시작해요. > 고관절 움직임을 중심으로 진행돼요. 1. 가슴은...
20231204

어메이징템 스타일리시한 바벨원판거치대 - 김해테크트렌드

어메이징템 스타일리시한 바벨원판거치대는 단순히 피트니스 기구를 보관하는 데 그치지 않고, 공간을... 이 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다. 문제시 whcksdid105@naver....
20250118

바벨 경량원판 점진적과부하 방법 헬스운동 라이트웨잇 - 매일 사랑스럽고 예뻐 :)

5kg씩 증량할 수 있는 경량원판이다보니 차츰 차츰 한주씩 늘려가는 재미가 있더라고요 또 오버헤드프레스같은 어깨 운동할때 이 경량원판이 바벨과 함께 무게증량되면서 빛을 발해요 바벨에 양쪽으로 꽂으면...
20231223

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20230424