이라영의 마이 스마토어

운동/새벽 수영/웨이트/천국의계단/인클라인 러닝머신/일립티컬) - 내 꿈은 귀여운 할머니

등/일립티컬 30분 일 - 웨이트를 조금 줄이고 수영과 웨이트를 새벽시간대에 병행하는 쪽으로 운동... 2.일립티컬도 처음 해봤는데 와쉬 재밌다!!! 엄청 리드미컬함ㅋㅋㅋㅋㅋ 단점은 아직 일립티컬하면서...
20230921

새식구 뉴발란스 일립티컬 + 구로구보건소 무료인바디측정... - 오가는 술잔에 손톱이 젖는구나

뉴발란스 일립티컬 9.0e 때문입니다 우리집 한쪽구석을 당당하게 차지하고 있던 햄프로 일립티컬. 뭐 요새는 잘타지않지만 직장인시절 체중관리에 큰 도움을 받았던 정든 녀석입니다. 완전 철이라 쉽사리...
20231025

일립티컬 효과 사용법 머신 후기 - 건강79

당신의 건강친구 생활건강 블로거, 건강 79예요 일립티컬 머신 들어보셨나요? 건강을 위해서 헬스장에 가는데 일립티컬 효과 때문에 많이 하시고 저도 트레이너에게 사용법 물어봤어요 스텝퍼랑은 또 다르고...
20241209

일립티컬 머신: 허리, 무릎 모두 아픈 사람을 위한 운동 - 서울대 재활 전문의 민인기

오늘 포스팅에서는 허리도 아프고 무릎도 아픈 분들을 위한 운동 기구인 일립티컬 머신을 소개하려... 일립티컬 머신 : 무릎과 허리가 아픈 사람을 위한 맞춤 처방 일립티컬 머신의 이름은 발이 구르는 모양이...
20250107

일립티컬머신 칼로리 및 장점 알아보기 알고보면 다이어트에... - 춘하추동

바로 '일립티컬머신'인데요. 어쩐지 손이 잘 안가고, 익숙하지 않아 많은 사람들이 사용않는 이 기구, 좋지 않아서일까요? 오늘은 이에 대해 한 번 알려드려보고자 합니다. 일립티컬머신 장점 일립티컬머신은...
20231219

납품 / 런닝머신 소음 수리 앞롤러 교체 Nb 일립티컬 계기판 점검 - 원탑스포츠

전반적인 헬스기구, 런닝머신 점검과 Nb 뉴발란스 일립티컬 계기판 고장 수리 런닝머신 앞롤러교체 작업까지 여러가지 AS가 있었습니다. 일립티컬 계기판 수리 명지 헬스기구수리 해당 일립티컬은 건전지 교체로...
20250103

2024년형 스피릿 XE295 일립티컬 머신 - 반도스포츠

오늘은 저희가 취급하는 제품 중 프리미엄 일리티컬 스피릿 XE295 일립티컬 머신이 페이스리프트 되어... 일립티컬은 여러가지 유산소 운동기구 중 한 제품으로 팔과 다리를 모두 움직여 운동을 하는...
20240315

일립티컬 타는 방법 칼로리 운동 효과 총 정리 - 홈트마미 다이어트

특히나 제가 좋아하는 운동기구인 일립티컬(Elliptical) 머신 소개 및 간단한 운동방법과 효과 등을 알려드리려고 해요. 일립티컬 머신이란? 일립티컬 머신은 자전거처럼 페달을 밟으면서 전신 근력 강화 및...
20230301

자전거, 일립티컬, 웨이트 / 운동기구 안전점검 및 유지관리... - 운동기구 종합 쇼핑몰 - 제품판매/안전점검/유지관리

BODY SPORTS [경기 김포시] 아파트 헬스장에 렉스코 런닝머신, 자전거, 일립티컬, 웨이트 / 운동기구... 자전거 / 일립티컬 - 제품 작동상태 / 계기판 버튼 작동상태 확인 등 - 벨트슬립 확인 - 소음 확인 - 회전...
20250115

가정용 런닝머신 일립티컬 추천 명품운동기구 테크노짐 센터... - Travel by 메시누나

이나 일립티컬 을 괜찮은 제품으로 하나 들여놓고 싶어 알아보다 명품운동기구 로 유명한 테크노짐... 이나 일립티컬 바이크 등 집에서 홈트 할 수 있는 기구들 라인이 따로 있어서 좋았어요 테크노짐 브랜드는...
20240902