진수정의 마이 스마토어
진수정 | randall | 1990-10-10 | 남
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- 삶은 찐 고구마 다이어트 방법 알려드림-6kg ( 양 중요) - 컴스마일ㅣComSmile
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4주간 고구마 다이어트를 했어요 원래도 통통했는데 계속되는 야근에 퇴근하고서 거의 매일을... ㅠㅠ 그래서 지속가능한 다이어트 방법을 찾아보다가 아침 점심 저녁에 밥 대신 고구마를 먹는 고구마...
- 고구마심는시기 장마때 고구마심기 더 좋아 - 텃밭연구소
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보통 고구마 심는 시기하면 고구마순으로 전국적으로 5월에 가장 많이 심는데요. 농자재가 발전하며 심지어는 중부지역 기준 4월 말에도 고구마순을 심기도 하는데 저의 경우 올해 고구마를 수확하고 동시에...
- 번거로움0% 고구마줄기무침 - 가위남(가족을 위해 요리하는 남자)
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여름 밥도둑, 고구마줄기무침 껍질 까기 귀찮아서 망설이셨다면? 이 글이 정답! 여름철만 되면 어김없이 등장하는 반찬, 바로 고구마줄기무침. 하지만 막상 만들려고 하면 딱 하나, 이 생각부터 들죠. “아, 껍질...
- 고구마줄기무침 고구마순나물 여름 나물 종류 - 제니’s 따뜻한 식탁
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있는 고구마순~ 살짝 데쳐 쌉싸름함을 눌러주고 구수한 된장 양념에 조물조물 무쳐내면 그야말로 밥 한 그릇 뚝딱입니다. 입맛 없는 여름철, 제가 특히 즐겨먹는 나물 중 하나가 바로 이 고구마줄기무침인데요....
- 고구마줄기 볶음 레시피 집반찬 고구마순볶음 요리 - 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*
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고구마줄기볶음 레시피 집반찬 고구마순볶음 요리 글.사진 ⓒ은솔희섭mom 주말마다 장을 보러 가는데 그때마다 찾는 곳이 하나로마트에요. 다른것보다 채소와 야채 가격이 저렴하면서 로컬매장과 연결되어...
- 고구마순김치 레시피 데친 고구마줄기로 만드는 법 - 올베리, 향기를 품다 ෆ
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고구마순 효능 고구마순은 건강에 아주 이로운 식재료에요 :) 네이버에 찾아보니 눈건강과 피부건강에 도움을 주며 칼슘의 함량도 높아서 뼈건강에 도움을 준다네요 또 콜레스테롤을 낮추는 역할도 하고...
- 부산 영도 조내기 고구마 박물관 아이랑 가볼만한곳 - 부산에서 N시간, 떠먹는 계절여행
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부산 실내 아이랑 가볼만한곳 영도 조내기 고구마 박물관 촬영일 : 2025.06 글/사진 : 요플레니 안녕하세요! 부산 여행지를 소개하는 요플레니입니다. 우리나라 최초 고구마 재배지 영도 조내기마을! 고구마의...
- 밥솥 고구마빵 만들기 촉촉한 고구마빵 핫케이크 가루 요리 - 용이맘
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밥솥 고구마빵 만들기 촉촉한 고구마빵 핫케이크 가루 요리 어제 삶은 고구마가 남아서 냉장실에 넣어 놓았다가 오늘은 전자레인지에 데워서 밥솥으로 간단하게 고구마빵을 만들었어요. 핫케이크 가루와...
- 고구마줄기김치 비법 양념 5대째 레시피 고구마순김치 만드는법 - 안나의 메모리박스 ♩
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고구마줄기김치(고구마순김치) 드디어 기다리고 기다리던 식재료가 나왔어요... 소리질러!!! 바로 고구마줄기(고구마순) !!! 제 요리 레시피들을 오래 보신분들은 알겠지만 저 여름내내 고구마줄기 먹는거 다들...
- 고구마줄기 볶음 레시피 삶기 고구마순볶음 요리 고구마순나물 - 봉스레시피
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고구마줄기삶기 고구마줄기요리 고구마순볶음 고구마줄기볶음레시피 고구마순요리 고구마순 삶기 고구마순나물 남편이 고구마줄기요리 정말 좋아해서 여름이 되면 몇 번이나 고구마줄기삶기 해서 볶아먹고...
