노기쁨의 마이 스마토어
노기쁨 | rivas887 | 1994-01-10 | 남
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- 시금치나물 무침 만드는법 삶는법 시간 양념 초간단 레시피 - 또치레시피
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채소라고해요. 특히 비타민A가 많이 함유되어 있어서 눈건강에도 도움이 된다고합니다. 시금치나물... 뿌리에 영양분이 많고 단맛도 제일 많이 나는곳이긴하지만 잎줄기 사이사이에 흙이 껴있는 경우가 많아서...
- 암세포와 상극인 성분들 시금치 나물 만들기와 삶는 시간! - 블링의 블로그
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등 시금치나물만들기 잎줄기채소의 시금치 누렇고 시든 잎은 떼어내고 뿌리(밑동)를 다듬어 준다. 밑동을 살리면서 2등분으로 칼집을 내주거나 손으로 잎을 톡' 톡' 떼어준다. 물에 푹 ~ 담갔다가 줄기 사이사이...
- 추석 명절 빠질 수 없는 나물 이야기 - 대한민국 기상청 대표 블로그: 생기발랄
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마지막으로 초록 나물은 번창한 후손, 즉 우리를 의미하고 초록 나물의 대표적인 시금치는 ‘주저하지... 삼색나물은 채소인데도 단백질이 풍부한 편이어서 단백질을 자주 섭취할 수 없었던 조상들이 즐겨 찾던...
- 우엉잎 요리 레시피| 나물, 버무리, 찜 | 우엉잎, 봄나물, 채소... - 오늘도 기록하다
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뿐만 아니라, 쌈 채소로 먹거나, 튀김, 전 등으로 만들어 먹어도 좋습니다. 우엉잎의 쓴맛이 걱정된다면, 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 사용하거나, 콩나물이나 시금치 등 다른 봄나물과 함께 무쳐 먹으면...
- 시금치무침 레시피 섬초무침 시금치나물무침 만드는 법 시금치... - 국수언니 집밥 사진일기~~^^
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섬초는 잎줄기가 두꺼워 식감이 좋고 단맛이 아주 좋다 (섬초는 1월말이 제일 달고 맛있다고 한다)... 시금치무침 시금치나물무침 레시피 만드는 법 섬초 300g 대파 1 대 당근 조금 간마늘 1T 참치액 1T 참기름 1T...
- 야채 채소 차이 '과일 채소' 구분하는법은? '여름제철과일' - 불타는금요일
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길러진 채소와 자연에서 자라는 나물을 모두 포함하는 단어 입니다. 그래서 [시금치, 고사리, 취나물]... 것들은 채소로 분류 한다 보면 됩니다. 헷갈리는 것에서는 잎줄기채소, 뿌리채소, 열매채소들로 나뉘는데...
- 고명 3차시 잎줄기채소 - 민트의 블로그
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오늘의 작업 ㅡ잎줄기채소 모종심기 ㅡ잎줄기채소와 바질, 딜 씨뿌리기(줄뿌림) ㅡ시금치 수확 ㅡ양파 감자밭 물주기 ㅡ허브밭 잡초 정리 ㅡ화분에 흙채워 콩 심기 ㅡ두둑 넓이 조정
- 들깨가루 향긋한 시금치 나물무침 레시피 | 시금치, 나물, 무침... - 오늘도 기록하다
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신선하고 싱싱한 봄 시금치를 선택하는 것이 중요합니다. 잎이 짙고 윤기가 있으며, 잎줄기가 억세지... 시금치는 단백질, 철분, 비타민A, 비타민C 등이 풍부하여 건강에 좋은 채소입니다. 시금치 나물무침은...
- 고구마 줄기와 잎줄기의 놀라운 효능: 건강을 위한 자연의 선물 - bin12290님의 블로그
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데친 고구마 줄기와 잎줄기를 참기름, 간장, 소금, 다진 마늘, 깨소금 등으로 무쳐줍니다. 콩나물, 시금치 등 다른 채소와 함께 무치면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 4, 샐러드: 신선하고 건강하게 즐기는 방법...
- 밥반찬 시금치나물 무침 레시피 - 라온하제
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시금치나물 무침 레시피 누구나 좋아하는 시금치 간단하게 무쳐서 만드는 요리 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 다량 함유된 녹황색 채소로 성장기 아이들, 여성과 임산부, 노인 등 남녀노소...
