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나를 바꾼 홈트아이템 멜킨 스텝박스 & 아이언 케틀벨 - 운동 후 밥빵술 - 정연로그

몸 이곳저곳에서 느껴지는 미세한 통증들을 핑계로 삼아, 그렇게 좋아하던 헬스장과 크로스핏 박스를... 세팅한 스텝박스에 서는 것으로 시작합니다. 그리고 가벼운 스텝업으로 몸을 예열합니다. 그리고 갯수를...
20260121

멜킨 스텝박스 다이어트 집에서 하는 실내유산소 - 도아아빠의 정리 공간

본 포스팅은 멜킨스포츠로부터 파워플러스 스텝박스 + 아이언 케틀벨 8kg 제품을 제공받아 직접 체험 후 작성한 후기입니다. 멜킨 스텝박스 다이어트 집에서 하는 실내유산소 안녕하세요. 도아아빠 입니다....
20260201

멜킨 스텝박스 + 무릎보호대 3종, 홈트 필수품! - always merci paris

스텝박스는 논슬립 TPR 소재를 상단뿐 아니라 하단까지 모두 적용했다는 점이 가장 마음에 들었어요. 실제로 사용해보니 발판 위에서 발이 밀린다는 느낌이 거의 없었고, 빠르게 스텝을 밟아도 바닥에서 박스가...
20260128

집에서 홈트 멜킨 스텝박스 사용후기 - 오늘은 뭐하지?

저도 그런 이유로 이것저것 찾아보다가 결국 선택한 게 바로 스텝박스였어요. 처음엔 단순한 발판... 처음 박스를 열었을 때 가장 먼저 느낀 건 생각보다 튼튼하다는 점이었어요. 플라스틱 재질이지만 저렴한...
20260109

홈트 운동기구 추천! 멜킨 스텝박스 & 케틀벨 8kg 후기 - 효찌

멜킨 스텝박스 + 케틀벨 8kg 조합은 부담 없이 시작하기 좋은 후회 없는 홈트 운동기구 추천이에요. TV를 보면서 가볍게 스텝업을 하거나 음악 틀어놓고 케틀벨로 짧은 루틴을 소화하기에도 좋아서 의지 약한 저...
20260126

스텝박스 운동방법과 효과, 목적부터 정리해보면 - 혼자의 감성루틴 하루(春)

스텝박스 기본 운동방법 동작은 다양해 보여도 핵심은 단순하다. 기본 스텝 업 한 발씩 올라갔다 내려온다. 허벅지와 엉덩이가 바로 쓰인다. 니업 스텝 올라가며 무릎을 들어 올린다. 심박이 빠르게 오른다....
20260127

멜킨 스텝박스로 홈트 시작! 헬스장 운동을 그대로 집에서 -

처음 스텝박스를 고를 때 가장 걱정했던 부분이 바로 내구성이었다 운동 특성상 박스 위를... 3단 스텝박스로 기본 스텝 업, 사이드 스텝, 런지, 점프까지 다 하고 있다. 하루 컨디션에 따라 높이 바꿔서 강도...
20251226

홈트 시작은 어렵지 않은 파워몬 스텝박스로 시작 - 라하이맘의 놀이터

전엔 쉬지 않고 요가나 복싱 등 다양한 스포츠에 진심이었는데 이젠 스텝박스에 올라갔다 내려오는 기본동작도 숨이 차올라서 스스로에게 잠시 실망... 니업이나 런지, 퀵 스텝으로 다양하게 구성해서 홈트를...
20241007

멜킨 파워플러스 3단 스텝박스로 홈트 시작 - 함므의 세계여행

홈트를 위해 준비한 건 홈트레이닝 전문 브랜드 멜킨스포츠의 파워플러스 스텝박스 (컬러는 어텀그레이와 어반블랙 2가지) 멜킨은 누적 판매량 1,000만을 돌파한 헬스 카테고리 1위 브랜드로 스텝박스를 새로운...
20260108

멜킨스포츠 파워플러스 스텝박스, 케틀벨로 층간소음 없이... - ❤️오늘 더 Happy❤️

스텝박스 전용 박스 안에는 흔들림 없도록 완충재가 꽉 차 있었는데 세심한 배려가 너무 좋았어요.... 30분정도 스텝을 밟았더니 땀이 후두둑 떨어졌어요. 요즘 너무 추워서 밖에서는 운동 못할텐데 이렇게...
20260123