김석준의 마이 스마토어
김석준 | les | 1996-06-30 | 남
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- 서울대입구역필라테스 교정과 근력 향상 pt 후기 - 건강지킴이
-
서울대입구역필라테스 교정과 근력 향상 pt 후기 저는 사무직으로 직장 생활을 하면서 PC 앞에 오래 앉을... 위치도 좋았지만 체형 교정과 근력 향상에 대한 이용자들의 후기를 다양하게 볼 수 있었고, 필라테스와...
- 근력강화제로 모두 득근하세요 - ☆까수텔라의 맛있고 건강한 L.I.F.E★
-
체지방과 근력량이 표준이 된 지금은 건강하고 아름다운 몸을 유지하기위해 주에 3번정도는 근력+유산소를 함께 해주고 있어요 그런데 운동하시는 분들은 아시겠죠, 이 운동이란 것이 마약과도 같아서 계속...
- 초보 개인레슨 30회차 with 직장인 여성 상체 근력운동 - 아무거나 블로그
-
이번주는 상체근력 위주로 진행했습니다~~ 비엠더프라이빗 문래점 문래PT 문래필라테스 서울 영등포구 문래로 92 2층 (문래역 3번출구) ⏰️ 매일 24시간 연중무휴 무료 그룹수업 / 개인 사물함 / 무료 운동복...
- 근력운동단백질 근육 빨리 키우려면 - delightful LIFE
-
근력운동단백질 및 아미노산이 중점적으로 들어간 제품으로 영양제를 중점적으로 만드는 메타웰이란... 비슷한 시간대에 헬스장에 오시는 분들과도 친해지게 되었기에 근력운동단백질 및 프로틴 파우더 등에...
- 근력단백질 이 만한 게 없는 보충제 - 이것저것 기록을 남깁니다
-
최근에 친구들이랑 새해가 되자마자 헬스장 등록을 하고 운동을 하니까 근력단백질 어느정도 먹어야... 근력단백질 왜 필요하다 생각을 했냐면 예전에는 헬스장에 가면 항상 유산소만 하다가 집에 왔는데...
- 평촌필라테스 올바른 자세와 근력향상을 위해 - RomE's carton
-
이왕이면 근력 향상과 유산소 운동의 효과를 모두 볼 수 있으면 좋을 것 같아 평촌필라테스 괜찮은... 필라테스가 근력향상은 물론 재활과 유산소의 효과도 가지고 있잖아요. 게다가 올바른 자세로 오랫동안 하면...
- 체중 감량부터 근력증가까지 맞춤 운동루틴 0401 - 강트의 퍼스널트레이닝
-
오늘은 체중 감량부터 근력증가까지 igym 회원님들의 운동을 소개하며 회원별 맞춤 운동루틴에 관해서... 3시 회원님은 좋은 운동신경과 근력을 갖고 있지만 상대적으로 많은 체력을 사용하는 일상을 보내기...
- 어깨회전근개파열 증상 (팔 저림, 근력 약화) 극심한 통증 - 연세견우정형외과입니다.
-
어깨회전근개파열 증상 (팔 저림, 근력 약화) 극심한 통증 사람에게 가장 중요한 것은 건강이라고... 이외에도 증상이 심해지면서 팔 저림, 근력 약화 등의 증상이 발생할 수 있었습니다. 발생 요인은? 그렇다면...
- 짐볼 복근 운동 핵심 두 가지, 전신 근력 효과까지! - 더올바른필라테스 자격증
-
보통 20회 정도 하면 배가 당기는데, 평소 복부 근력이 많이 약한 여성분들은 사실 저렇게 해도 느낌을... 하지만 짐볼은 전신 근력운동도 가능하며 수 백가지의 동작들을 쉽고, 어렵게 응용이 가능합니다. 배가...
- 유방암 뼈전이 환자 근력운동 괜찮을까? - 암너머
-
오늘은 그 중에서도 유방암 뼈전이와 근력운동에 대해서 말씀을 드리려고 합니다. 유방암 뼈전이... (수업은 주1회 진행이 되었지만 배운 방법으로 댁에서 격일로 간단히 근력운동과 유산소 운동도 같이...
