박성훈의 마이 스마토어

가정용 필라테스 기구 가정용 리포머 6cm두께로 보관도 편한... - 카카오스토리

운동하면서 나를 위한 시간을 만들 수 있어 후회없는 아이템이랍니다. #가정용필라테스기구 #가정용필라테스 #필라테스기구 #리포머 #가정용필라테스리포머 #가정용리포머 #오버더하우즈포머 #필라테스리포머
20250812

체형교정용 필라테스 리포머 운동기구 - 엔젤리 육아스케치

필라테스 리포머라는 기구를 처음 접했을 때 솔직히 말하면 약간 두려움부터 앞섰습니다. 일반 매트 필라테스와는 달리 길게 뻗은 침대 같은 기구 위에서 스프링 저항을 이용해 움직이는 방식이라 처음에는 “저...
20250904

필라테스 기구 명칭, 낯설었던 리포머, 캐딜락, 바렐 정복기 - 스튜디오 가구와공간

필라테스 기구 명칭, 낯설었던 리포머, 캐딜락, 바렐 정복기 https://cafe.naver.com/sunbaakim 큰맘 먹고 시작한 필라테스, 운동복까지는 완벽했는데 스튜디오에 들어서는 순간 눈앞에 펼쳐진 기구들을 보고 살짝...
20250901

필라테스 기구 리포머 바렐 캐딜락 체어 소개까지 - 히뉴뉴의 클라이밍 A to Z

1) 리포머 리포머는 가장 대표적인 필라테스 기구에요. 침대처럼 생긴 프레임 위에 이동식 가리지가 있고, 스프링 저항을 이용해서 운동을 하는데요! 근력 운동과 스트레칭을 동시에 할 수 있고, 난이도 조절이...
20250827

기구 필라테스효과 리포머 체어 운동 다이어트 꿀팁 - ❤️❤️하늘하늘이❤️❤️

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20250522

필라테스 다이어트 효과 리포머 체어 운동기구 사용했어요 - ✅❤️바람❤️✅

고민이셨던 분들께 도움이 되셨길 바라며 저는 다음 포스팅으로 다시 찾아뵙겠습니다~! #필라테스효과 #필라테스다이어트효과 #필라테스운동효과 #필라테스기구효과 #필라테스리포머효과 #필라테스체어효과
20250521

기구 필라테스 효과 종류 리포머 캐딜락 레더 바렐 체어 동작 차이 - 세리나의 운동·다이어트·트렌드

리포머 동작은 전신 근력 강화, 유연성, 균형 발달에 도움 되고요, 리포머는 기구필라테스의 꽃으로 불릴 만큼 초보부터 고급자까지 모두 활용 가능하고 인기가 많은 기구입니다. 3. 체어(Chair / Wunda Chair)...
20250903

홈필라테스 리포머 기구 운동 집에서도 할 수 있어요! - 살림하는 요나

아무래도 집에서하는필라테스 기구까지 들인다 생각하면 공간 차지할까 걱정되기도 하는데요~ 이렇게 접어서 한쪽에 세워 보관하니까 깔끔하더라구요. 리포머 기구를 집에서도 사용하고 싶다 하신다면, 공간...
20250129

중림로 영스필라테스, 기구필라테스 리포머 수업 후기 - Healthy Trend

저처럼 기구필라테스 처음 하시는 분들은 리포머나 캐딜락 기구필라테스로 시작하시면 좋을 것 같아요! 조금 긴장했는데, 중림로 영스필라테스 강사님이 차근차근 설명해 주셔서 금방 익숙해졌어요. 리포머의...
20250604

춘천 필라테스 센터 기구 소개 리포머, 캐딜락, 체어 차이는 - 더클래식필라테스

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20250531