권준현의 마이 스마토어

발리 우붓에서 요가하고 근교 여행하기 - 유유자적 - 브뤼셀과 베이징 사이

돌아가서 나는 요가 수업을 더 듣고 남편은 근교 여행을 하기로 했다. 요가반 수업을 더 들어보고 싶어 근처의 저렴한 호텔(Biyukukung Suites & Spa)을 예약했는데 생각보다 시설이 나쁘지 않고 위치도 좋았다....
20250110

다용도 요가 볼스터 홈트하기 좋은 허거머거 요가도구 소개 - 이끝에서 저끝으로

#요가매트 #요가타월 #요가블럭 #요가스트랩 #허거머거 #요가볼스터 #요가배게 #요가도구 #요가쿠션 #홈트 #회복요가 #아헹가요가 #Yin요가 집에서도 틈틈히 건강 관리를 하기 위해 홈 트레이닝에 대해 알아보던...
20250107

요가매트 추천 멜킨 대형 TPE요가매트 홈트로 제격 - 처음하는 리뷰세상

바로 요가매트인데요. 바닥에서 그냥 운동하는 건 아무래도 한계가 많더라고요. 딱딱하다 보니 관절에... 이런 이유로 전 몸을 편안하게 받쳐주고 안정감을 더해주는 요가매트가 더 필요하다고 느끼게...
20250109

여의도 요가 신뢰가 확 가는 레슨 - Olietti

건강을 위해 운동을 해야겠다는 생각을 항상 하고 있었기에 이번 기회에 여의도 요가를 배워보기로... 여의도 최초로 소수 정예 5:1 요가 & 필라테스 쿠폰제 수업을 도입한 곳이기 때문에 1:1 수업과 5:1 수업을 모두...
20241211

요가매트 하나로 홈트 완성했어요 스트랩까지 포함 - 옥련댁의 뚜형제키우기

안녕하세요~ 집에서 홈트를 하면서 요가매트가 필요했어요 이전에 쓰던데 있는데 이미 오래 사용해서 바꿀 때가 되었다고 느꼈죠 어떤게 좋을지 꼼꼼하게 알아보고 비교했는 멜킨 운동요가매트가 괜찮아...
20241202

삼성동요가, 허리와 어깨의 건강을 되찾아요! - 나대로 Life

한 해를 마무리하는 연말에 친구들과 함께 모여서 오랜만에 수다도 떨었는데 우연하게 운동 얘기가 나왔는데 가만히 듣다 보니 저도 요가를 배워보고 싶다 생각이 들었어요. 저랑 직장이 가까운 친구가 요가를...
20250109

쿠션감 좋은 허거머거 요가배게 볼스터 소개 - 파워아스콘

필라테스와 요가를 시작했었어요. 수업을 듣지 못하는 날에도 집에서 조금씩 스트레칭이나 홈트를 하는 것도 도움이 될 것 같아 얼마 전에 요가볼스터를 추천받아 사용하고 있답니다! 사실 운동이라는 게 혼자...
20241206

우붓 요가반 (ubud yoga barn) 다녀온 솔직한 후기 - 절친부부 가치생산자

발리 한달살기 하면서 우붓에 요가원을 꼭 다녀보고 싶었습니다. 일정이 빠듯해서 도장깨기 하듯이 다녀온 우붓 요가반, 알케미, 래디언틀리 어라이브, 스와스티야, 루메리아, 요가소울, 인튜이티브 등 7곳의...
20250110

[엄마랑 치앙마이] Day6 - 여정의 마무리, 캄빌리지 선셋요가 - 세상을 여행하는 식탁

맛사지 받으러~ 캄빌리지 선셋요가가 5시 예약이라, 그전에 잠시 마사지를 받기로 했어요. 그 사회적... 뭐 어쩌겟어요 이미 받은거 요가는 재밌을거야~ 달래며 다음 장소로 향합니다. 그리고 캄빌리지에...
20250112

끄적끄적 (요가하고 수영하고, 집밥해 먹고 딸기 먹는 일상) - mimiwaves

엄마 미안) 여전히 요가 사랑✨ 이날은 보름달이 떠있어서 보름달 아래 요가하는 기분이었어요. 행복해라! #요기니 꿀 잠자고 다시 또 새벽 수영! 하..진짜 너무 힘들어.... 수영 1년 정도 쉬다가 다시 시작하는...
20250117