정민희의 마이 스마토어

블루베리효능 부작용 칼로리 영양성분 - 픽스호 건강, 생활

블루베리는 우리 몸에 좋은 것으로 알려져 있는데 특히, 눈 건강으로 알려져 있지만 이것 말고도... 블루베리효능 효능? 1. 항산화 2. 두뇌 3. 심혈관 4. 눈 5. 혈당 조절 여기 안에 많이 들어있는 안토시아닌을...
20250222

블루베리 키우기 물주기 가지치기 블루베리나무 묘목 재배 방법 - Odo house

블루베리는 영양이 풍부하고 맛이 좋은 열매로 많은 사람들이 집에서도 재배가 가능한 식물에 속해요. 블루베리 나무 묘목 재배 할때 물주기, 토양 관리, 햇빛, 온도 등의 요소를 꼼꼼히 챙겨야 한다는 사실!...
20250211

블루베리 묘목, 블루베리 품종, 블루베리 키우기 및 효능 - 충청농원

바로 블루베리입니다. 새콤달콤한 맛으로 아이나 어른 모두 좋아하는 과일로 하얀색 꽃으로 보는 즐거움을 줄 뿐만아니라 초여름이면 익어가는 보랏빛 열매는 입을 즐겁게 해줍니다. 블루베리는...
20250221

유럽감성에서 즐기는 이태리음식 feat. 주카돌체, 블루베리피자 - Oma Rauha

우리는 주말에 간거라 반반피자로 매콤 페퍼로니와 블루베리를 고르고 단호박을 좋아해서 통단호박이... 그리고 같이 나온 페퍼로니와 블루베리 피자 반반 피자의 모습 페퍼로니 피자 위에는 할라피뇨가...
20250213

블루베리 효능 부작용 하루섭취량 총정리 - 초롱이네 건강일기

* 블루베리 효능 부작용 하루섭취량 총정리 베리류 과일은 건강에 좋은 것으로 유명한데요, 그중 우리나라에서 큰 인기를 끌고있는 것으로는 블루베리가 있습니다. 그럼 오늘은 블루베리 효능 부작용...
20250121

블루베리 효능 냉동블루베리 세척 먹는법 부작용 - 시온의 살림

블루베리 효능 냉동블루베리 세척 먹는법 부작용 안녕하세요, 시온입니다. 블루베리는 눈 건강을 위해서 꾸준히 섭취하고 있는 열매 중 하나입니다. 제철에는 생과로 즐기지만, 요즘 같은 때에는 주로...
20250203

블루베리 많이 먹으면 안되는 사람? 효능 냉동과 차이점 - 짱아의 건강 이야기

블루베리는 슈퍼푸드로 작고 귀여운 몸집에 건강과 맛을 겸비한 천재 과일~ 어디서나 당신의 건강을 위해 충돌할 준비가 되어 있으니 오늘 블루베리 한 줌으로 건강 챙기기 어떠세요? 오늘은 블루베리의 효능...
20241209

강아지 블루베리 먹어도 되나요 대답은 먹어도 되는 과일 - ♥ 두깡톨네 soso한 이야기 ♥

선정한 블루베리는 눈 건강, 치매 예방 등에 도움을 줄 수 있는 과일인데요. 그래서 저는 다른 건 안 챙겨 먹어도 이것만큼은 매일 정해진 양으로 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요. 더군다나 강아지 블루베리 같이...
20250201

냉동 블루베리잼 만들기 블루베리 요리 만드는법 - 배꽃의 소박한 밥상이야기

냉동 블루베리잼 만들기 블루베리 요리 만드는법 블루베리잼은 늘 쟁여두고 먹고 있는 것 중 하나. 빵에 발라서 먹거나 요거트 먹을 때 섞어서 먹는데요. 제철에는 생블루베리를 구입해서 만들고 또...
20250221

블루베리 마이스터 교육 참여하기 - 소양강블루베리

소양강 블루베리 농부입니다. 지난 2월 5일 충청남도 농업기술원에서 블루베리 마이스터 과정 입학식을 진행하고 오늘부터 충남대학교에서 강의가 시작되어 첫 번째 등교를 하였습니다. 40년 만에 대학...
20250212