구경수의 마이 스마토어
구경수 | fernandez1918 | 1995-04-09 | 남
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취향 같은 분들
- 부평PT 굿모닝 엑서사이즈를 브이스쿼트머신에서! - 휘트니스피플
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브이스쿼트에서 스쿼트만 한다는 편견을 오늘부터 버려보도록 해요! 브이스쿼트 머신은 하나의 머신에서 다양한 운동을 하실 수 있는데요 오늘 그럼 새로운 동작에 대해서 배워볼까요? 오늘 부평PT가 준비한...
- [동백PT 카인드짐] 핵스쿼트, 펜듈럼 스쿼트 머신으로 하체... - 카인드짐24시 동백점
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카인드짐 동백점 두번째로는 펜듈럼 스쿼트 머신입니다! 이 머신 또한 스쿼트 궤적과 상당히 유사하기 때문에 하체를 집중적으로 타겟하기에 좋은 머신이라고 생각합니다! 사진을 통해 머신 사용법 먼저...
- 허벅지운동기구 엑사이더 스쿼트머신으로 무릎 걱정 없는... - 팔도정복 하러 온 잠비
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by DK. @검은잠비 #스쿼트머신 #엑사이더 #허벅지운동기구 #하체운동기구 #스쿼트자세 #스쿼트효과 #다이어트효과 본 포스팅은 해당 업체로부터 제품만 제공받아 직접 사용후 작성된 글입니다.
- [고잔동재활운동/고잔동헬스장]V스쿼트머신 하면서 꽉찬... - 에이원팀휘트니스
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리버스 브이스쿼트 머신은 머신에 몸을 기대고 자세를 잡은 상태로 운동을 진행할 수 있어서 맨몸 스쿼트에 비해 좀 더 신경 쓸 부분을 줄여주는 운동이에요! 엉덩이에 자극을 좀 더 챙겨주는 운동이어서...
- 스쿼트 자세 소개 운동효과 핵스쿼드 머신 올바르게 하는 방법 - 철인3종에 빠진, 라이프모멘트입니다.
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헥스쿼드 머신 소개 마지막으로 스쿼트 운동을 도와주는 헥스쿼트 머신을 살펴보도록 하겠습니다. 헥스쿼드 머신은 스쿼드를 보다 안전하고 효율적으로 수행할 수 있게 해주는 머신입니다. 이 머신은 허리와...
- 스쿼트 허리, 무릎 통증 자세 팁! squat 머신 효과는? - 더올바른필라테스 자격증
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스쿼트 무릎, 허리 통증에 대해서 먼저 무릎에 대해서 이야기를 하자면 젊은 사람들보다는 아무래도... 스쿼트 머신은 효과는? 솔직히 말해서 운동 전문가들 사이에서는 추천도 안 하고, 본인들도 안 합니다....
- (성정동헬스장) 팀스파르타짐 브이스쿼트머신입고완료 - TEAM SPARTA
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브이스쿼트 머신 무게는 ?? 브이스쿼트를 머신을 처음 사용하신다면 처음은 가볍게 시작해 주는 게 좋습니다 감을 잡고 난 후 나에게 맞는 무게로 조금씩 중량업!해주시는게 좋아요~! 그렇지 않으면 브이스쿼트...
- 서울대입구 헬스장 브이스쿼트 머신으로 굿모닝 운동을 해보자 - 휘트니스피플 우먼 공식 블로그
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브이스쿼트라는 머신을 이용한 형태로 다양하게 진행 할 수 있어요 브이스쿼트 머신에서의 굿모닝 운동이 머신이 움직이는 운동 궤도가 일정하기 때문에 초보자 분들이 하기에 쉽고 부상의 위험이 적답니다...
- 기구 추천 엑사이더 코칭 스쿼트머신 한달 사용 후기 (+스쿼트효과) - 우당탕탕 대학원생의 하루
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엑사이더 브랜드는 실내자전거, 폼롤러, 요가매트, 헬스매트, 워킹머신, 러닝머신 등 집에서 운동할 때... 스쿼트머신에서 도움을 주는 압력봉도 있는데요. 스쿼트해서 내려가면 압력으로 인해 올라올 때 힘이...
- 하체운동기구 엑사이더 스쿼트머신 후기 - 티니핑맘 블로그
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바른 자세로 하체운'동가능 스쿼트머신으로 운동한 경우 일반적으로 스쿼트 운동한 경우 특히 바른 자세로 스쿼트를 할 수 있도록 도와주는 기능이 정말 마음에 들었어요. 처음 운'동을 시작할 때 자세가...