최유람의 마이 스마토어
최유람 | rubymin | 1986-09-18 | 여
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취향 같은 분들
- 하프짐볼 멜킨보수볼 및 멜킨필라테스링 추천받아 홈트 시작하기 - 솜씨네 다락방
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함께 온 필라테스링도 추천할 만합니다. 4대 중금속, 환경호르몬 불검출 테스트 끝내서 믿을 수... 필라테스링 추천받은 걸로 다리에 끼우기만 해도 얼마나 시원한지 모릅니다. 요즘 발목 부근이 두꺼워진다...
- 리커브링 리커버리링 케어링 요가링 필라테스링 홈트 기구... - cherry garden
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주륵 그치만 막상 출산을 하고나니 또 직후는 조심하는 게 좋기 때문에 한동안 못하다가 아기가 80일쯤 됐을 때부터 운좋게 집 바로 앞에 요가원이 생겨서 요가와 1대1 필라테스를 받고 있당! 선생님이 재활교정...
- 미끄러짐 없는 홈트 필수템! 멜킨 요가매트(& 필라테스링) - 소식부부의 이야기
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쿠션으로 링 전체를 감싸주고 있어서 다칠 걱정 없이 마구마구 힘을 주면서 상체 운동을했습니다 (다음날 상체가...난리가났습니다;;) ** 필라테스링 또한 4대 중금속 불검출! 환경호르몬 불검출! 유해물칠...
- 필라테스 링 추천 멜킨 써클링으로 집에서 홈트 - 럭히의 여행 일기ღ
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필라테스를 하지만 주2회로는 부족했어요 그래서 집에서 혼자 하는 홈트를 결심! 그리고 고른 소도구는 바로 멜킨 필라테스 링이었어요. 저처럼 운동 초보에게는 ‘꾸준함’이 관건이잖아요. 그래서 쓰다 질릴...
- 밸런스101 요가링 필라테스링 하드 타입의 장점 - 빛나는사대
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밸런스101 요가링 필라테스링 하드 타입 2개 최근 요가와 필라테스를 꾸준히 하면서 좀 더 체계적이고 효과적인 운동 도구가 필요하다는 생각이 들었습니다. 그렇게 찾던 중 밸런스101 요가링 필라테스링 하드...
- 매직써클 필라테스링을 이용한 밸런스운동 - LuxFit.co.kr
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이미지출처: 려필라테스 필라테스링을 이용하여 체간을 안정화한 상태를 유지하고, 백런지(back lunge) 동작을 천천히 실행합니다. 샨툴란필라테스링 구매링크 럭스피트 #매직써클 #필라테스링 #럭스피트...
- 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 홈 필라테스 링 기구 써클링 홈트 팁 - 세리나의 운동·다이어트·트렌드
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오늘은 홈 필라테스 기구 '필라테스 링'을 이용해 효과적으로 허벅지살 빼는 법 소개해 드리겠습니다!... 자세 교정 & 정렬 개선 링 동작 시 압력을 일정하게 주면서 양쪽 균형을 맞춰야 하므로 척추와 어깨...
- 필라테스 링으로 전신 근력 키우는 법, 쉽고 효과적임 - yangseoyun369369님의 블로그
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통해 필라테스의 매력을 느끼고 있습니다 이번 글에서는 필라테스 링의 다양한 활용법에 대해 알아보겠습니다 1. 손과 팔 강화를 위한 루틴 필라테스 링은 손과 팔의 근력을 강화하는 데 탁월합니다 링을...
- 멜킨 필라테스링 요가매트 EVA 미니폼롤러 | 집에서 써클링... - ෆ
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여러 가지 집에서 운동할 수 있는 것들이 많으니 구경 고고링 #멜킨 #멜킨스포츠 #필라테스링 #요가매트 #운동기구 #소도구 #소도구필라테스 #멜킨필라테스링 #멜킨요가매트 #멜킨폼롤러 #미니폼롤러 #운동기구
- 멜킨보수볼 홈트하기 좋은 하프짐볼&필라테스링 추천 후기 - 이웃집 말랭이
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그리고 짐볼운동하면서 전후로 활용하기 좋을 거 같은 멜킨스포츠 스탠다드 멜링 필라테스링. 스탠다드 멜링 필라테스링에는 운동법 포스터 포함 전용 파우치 까지 함께 왔는데 여기 나와있는 운동법들이 진짜...
