안이안의 마이 스마토어

운동/새벽 수영/웨이트/천국의계단/인클라인 러닝머신/일립티컬) - 내 꿈은 귀여운 할머니

등/일립티컬 30분 일 - 웨이트를 조금 줄이고 수영과 웨이트를 새벽시간대에 병행하는 쪽으로 운동... 2.일립티컬도 처음 해봤는데 와쉬 재밌다!!! 엄청 리드미컬함ㅋㅋㅋㅋㅋ 단점은 아직 일립티컬하면서...
20230921

2024년형 스피릿 XE295 일립티컬 머신 - 반도스포츠

오늘은 저희가 취급하는 제품 중 프리미엄 일리티컬 스피릿 XE295 일립티컬 머신이 페이스리프트 되어... 일립티컬은 여러가지 유산소 운동기구 중 한 제품으로 팔과 다리를 모두 움직여 운동을 하는...
20240315

새식구 뉴발란스 일립티컬 + 구로구보건소 무료인바디측정... - 오가는 술잔에 손톱이 젖는구나

뉴발란스 일립티컬 9.0e 때문입니다 우리집 한쪽구석을 당당하게 차지하고 있던 햄프로 일립티컬. 뭐 요새는 잘타지않지만 직장인시절 체중관리에 큰 도움을 받았던 정든 녀석입니다. 완전 철이라 쉽사리...
20231025

연산동헬스장 / 일립티컬 머신 효과있나요 ? - 연산동pt 멋짐 - 멋짐휘트니스!

연산동헬스장 연산동pt 멋짐휘트니스는 런닝머신 / 천국의계단 / 일립티컬 / 싸이클 4가지 종류의 유산소 머신들을 다양하게 이용하실 수 있습니다 : ) 항상 일립티컬 머신에는 회원님들이 꽉 꽉...
20240314

일립티컬머신 칼로리 및 장점 알아보기 알고보면 다이어트에... - 춘하추동

바로 '일립티컬머신'인데요. 어쩐지 손이 잘 안가고, 익숙하지 않아 많은 사람들이 사용않는 이 기구, 좋지 않아서일까요? 오늘은 이에 대해 한 번 알려드려보고자 합니다. 일립티컬머신 장점 일립티컬머신은...
20231219

[ 용현동 헬스장 왕삼두짐 ] 일립티컬 - 운동하기 좋은 헬스장 왕삼두GYM

오늘 소개해 드릴 머신은 일립티컬 머신입니다!! 일립티컬 머신은 바닥면에 스텝퍼와 유사하게 생긴 발판이 있고, 위쪽은 손잡이가 있습니다!! 일립티컬의 물형을 봤으니 이제 효과도 알아볼까요?? < 일립티컬...
20240508

복싱] 다양한 운동 방법 (트레드밀 vs 러닝머신 vs 일립티컬 머신) - 우짐피트니스 공식 블로그

그래서 오늘은 주목받는 세 가지 운동 기구인 트레드밀 러닝머신 일립티컬 머신에 대해 알아보고... vs 일립티컬 머신) 트레드밀은 가장 대표적인 유산소 운동 기구 중 하나입니다. 트레드밀을 이용하여...
20240510

일립티컬 효과 200% 올리는 법 - 백건 연구소

왜냐면 일립티컬 효과라 해서 유산소와 다양한 근육을 사용할 수 있기 때문인데요. (예전부터 알고 있던 운동기구죠?) 이 일립티컬 머신의 가장 큰 장점은 무릎에 가해지는 부하가 적고, 이상이 있는...
20230814

일립티컬머신 일립티컬과 러닝머신 모두 인기 랫 - genidus8856님의 블로그

일립티컬머신 일립티컬과 러닝머신 모두 인기 랫 일립티컬과 러닝머신 모두 인기 랫 풀다운입니다.라고 소개해 드릴 수 있습니다. 가르칠 때 정말 큰 도움이 되었습니다. 섐퍼들 사용법부터 시작해서 운동...
20240218

일립티컬 구매 가이드 당신이 일립티컬을 구매하기 위해 알아야... - 가닉의 추억쓰기

일립티컬 구매 가이드 당신이 일립티컬을 구매하기 위해 알아야 할 사항들 일립티컬 구매 안내서에 오신 것을 환영합니다. 우리의 구매 안내서는 고객들에게 최적의 제품을 선택하고 즐길 수 있는...
20231121