김정철의 마이 스마토어

안심돈까스 (feat. 브로콜리) - Jinah in Hamura

추가로 에어후라이기로 맛있은 브로콜리를 먹을 수 있는 방법도 공유하려고 해요. 저희는 주로 먹는... 브로콜리는 코스트코에서 구매한 잘라져있는 브로콜리를 사용했습니다. 재료 브로콜리, 아보카도유...
20250414

브로콜리 심는시기 모종 심기 심는법 키우기 재배 방법 - 텃밭연구소

이런 이유에서 이번에 소개할 브로콜리는 제가 자신있게 추천하는 건강에 최고로 좋은 텃밭작물로 이번 포스팅에서 소개하는 방법을 활용하면 초보자도 그렇게 벌레 피해가 많다는 브로콜리를 무농약으로...
20250311

브로콜리 데치기 세척 데치는 시간 몇 분? 브로콜리요리 - MJ의후다닥레시피~♥

브로콜리 데치기 시간 브로콜리 데치기 몇분? 브로콜리데치기 브로콜리세척 브로콜리요리 일주일에 한 두번 정도는 장볼 때 마다 브로콜리를 구입하고 있는데요. 야채찜 만들 때도 넣고 데쳐서 초장을 찍어...
20250411

유기농양배추브로콜리즙 보다 자몽이 함께 들어 상큼해 - Feel so good

유기농양배추브로콜리즙을 추천해주더라고요. 그런데 저는 냄새도 민감하고 미각에 조금 민감한 편이라 그런지 모르겠는데 잘 맞지 않는 것 같은 느낌이 들었어요. 초반에는 평상시에 양배추나 브로콜리를...
20250301

브로콜리 효능 및 부작용 그리고 열량은? - 백조의 호수

브로콜리 효능 및 부작용 그리고 열량은? 브로콜리 같은 경우에는 많은 분들에게 사랑받는 채소이기도 한데요. 실제로 항암역할을 해주는 음식으로 알려져있기도해서 많은 분들이 찾는 음식이기도 하답니다....
20250319

브로콜리 데치기 세척 씻는법 브로콜리 무침 요리 - 네뜨,베리의 달달한 하루

#브로콜리데치기 #브로콜리요리 #브로콜리씻는법 #브로콜리세척 #브로콜리무침 달달한네뜨입니다. 이번에는 브로콜리 요리를 소개해보려고 해요. 굵은 줄기에 둥근 꽃송이처럼 생긴 브로콜리는 모양도...
20250218

유아식 브로콜리 요리 새우 브로콜리 볶음 만드는법 - 매일매일 꿈꾸는 주발이

친정에 갔는데 엄마가 텃밭에서 브로콜리를 두개 따주셨어요 지금 나올때가 아닌데 있어서 신기했지요 집에 가지고 와서 우리 아가들 반찬만들어주려고 준비하고 있어요 브로콜리 요리 다양하게 있는데 그...
20250224

유기농양배추브로콜리즙 어렵워서 바꾼방법 - 귀향 이후 이야기들

그러다 유기농양배추브로콜리즙을 만나고 나서부터는 이런 증상들에서 한결 편안해지는 것을 느꼈어요. 유기농양배추브로콜리즙 선택한 이유 일단 양배추와 자몽이 만나면 효과가 배가 되는데요. 이 조합이 위...
20250301

브로콜리 연근전 만들기 브로콜리전 아이반찬 브로콜리요리 - 레즐리의 톡톡한 이야기

아이반찬 만들기 브로콜리 연근전 만들기 브로콜리요리 주말 잘 보내고 계신지요.. 저는 어제 오래간만에 친구들을 만나 오전부터 밤까지 쭉~~~~ 놀았더니ㅋㅋㅋㅋ 몸살이 난 거 있지요 I성향이 강한 편이라...
20250413

브로콜리 데치기 시간 브로콜리 세척 식초 손질 브로컬리 요리 - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

브로콜리데치기 시간 브로콜리세척 식초 브로콜리손질 브로콜리요리 브로컬리 데치기 브로컬리 요리 요즘 채소가게에 종종 가고 있는 라임이, 장보는 비용도 좀 아낄 수 있어서 종종 가는데 지난번에...
20250409