박세리의 마이 스마토어

본투짐,율량동헬스,바벨,원판 - greatgym_sol

이 외에도 곡선으로 구부러진 바팔로 바, ㅛ자 모양의 세이프 티 바 등이 있습니다. 바벨봉에 끼우는 원판은 금속으로만 된 제품이 있고, 완충재를 씌워 바닥에 떨어뜨렸을 때 충격과 소음이 덜한 범퍼...
20240521

집에서도 헬스장처럼 운동하자! 바벨원판으로 효율적인 홈트 - 취향 저격 순간

헬스장에서 사용하는 바벨원판, 사실 집에서도 충분히 활용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 헬스장 바벨원판 은 그 자체로 다용도로 사용 가능해, 집에서 운동을 시작하려는 분들에게 정말 유용한...
20250913

Well&good 피트니스 포스덤벨,원판,바벨세트+렉 ,탄력봉... - 동화스포츠

포스 12각 우레탄 덤벨 헬스장 아령 3kg, 1개 포스 PU 중량원판 50mm 바벨 플레이트 2.5kg, 1개 포스 12각 우레탄 고정식바벨 일자바 10kg, 1개 바디포스 ZTS 고정식 바벨렉 바벨정리대 운동 후 깔끔한 정리 / 바벨...
20250811

핫템 역기세트 14kg 16kg 20kg 25kg 30kg 40kg 바벨 원판... - osopmfrkenf님의 블로그

핫템 역기세트 14kg 16kg 20kg 25kg 30kg 40kg 바벨 원판 + 역기봉 컬바 이지바 소봉 중봉 대봉 바벨 세트, WB-1030A, 역기봉 - 중봉 (7Kg/1500mm), 1개 안녕하세요, 여러분! 오늘은 홈 트레이닝을 사랑하는 분들께 강력...
20250821

송도 헬스 바벨 원판 활용법 - 블린이 헬린이

직접 송도 헬스 PT 받으면서 배운 바벨 원판 활용법 공유해 드릴게요! 한 번씩 해보세요.:D - 등 Romanian deadlift > 루마니안은 컨벤셔널과 다르게 서서 시작해요. > 고관절 움직임을 중심으로 진행돼요. 1. 가슴은...
20231204

바벨 경량원판 점진적과부하 방법 헬스운동 라이트웨잇 - 매일 사랑스럽고 예뻐 :)

5kg씩 증량할 수 있는 경량원판이다보니 차츰 차츰 한주씩 늘려가는 재미가 있더라고요 또 오버헤드프레스같은 어깨 운동할때 이 경량원판이 바벨과 함께 무게증량되면서 빛을 발해요 바벨에 양쪽으로 꽂으면...
20231223

화명동 정성 PT 내돈내산 솔직후기 2탄 : 랙과 바벨, 원판 - 허민영

이상으로 오늘은 화명동 정성PT의 랙과 바벨, 원판에 대해 리뷰해보았습니다. 다음 3탄에선 세부적인 도구들에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 끝까지 봐주셔서 감사드리고, 이 글이 당신에게...
20231018

짐블랙 휘트니스 덤벨, 원판, 바벨, 기타 소도구 소개 - .

CPU 원판 다음은 바벨에 대해 말씀드리려고 하는데요 저희는 시나브로 파워바 2개, 올림픽 바 2개가 입고될 예정입니다 아무래도 프리웨이트의 가장 기본인 도구인 만큼 사용빈도도 많고 자주써야 하기에...
20231010

엘리코 리프팅바 . 엑스포디움 범퍼플레이트 바벨원판 구비 - heat-gym님의블로그

엘리코사의 바벨 개봉했습니다. 기존 아이반코 바벨에서 리프팅 운동 더욱 잘 하시라고 엘리코 사의... 플레이트로드 머신들이 많아지다 보니 원판이 부족하다는 회원님들 말씀에 빠르게 구비해놓기 위해서...
20250804

LEXCO 헬스기구_바벨_ 원판_아령 - LEXCO

오늘은 바벨, 아령, 원판, 그립, 스텝박스, 짐볼, 매트, 캐틀 등 소개해드릴게요! 원판은 2.5, 5, 10, 15, 20kg이 있습니다 덤벨은 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 35, 40kg이 있습니다....
20250527