송주원의 마이 스마토어

서울사람의 밀양하프마라톤 목표 달성하기 - Reviewer KooNe

뛰다가 하프 반환점 이후 8km를 4:30 페이스로 달려서 간신히 목표를 달성했습니다ㅎㅎ 이정도 기록이... 이번 밀양아리랑 하프마라톤 대회는 첫 하프마라톤 참가였기에 더욱 특별한 경험이었습니다. 출발...
20250224

2025 경기수원 국제하프 마라톤대회 [하프] - 여행, 사진, 그리고 감성더하기...

#마라톤 #하프 #경기수원국제하프마라톤 경기수원국제하프마라톤 2025.3.2 조금 늦은 수하마 후기. 본의 아니게 이틀 연속 마라톤 대회 참가를 하게 되었는데요. 전날에 뚝섬한강공원에서 열린 머니투데이방송...
20250309

구미 마라톤 하프 참가 후기 - 2025 구미 박정희 마라톤 풍경 - LIKE A DIAMOND

구미 마라톤 하프 후기 - 구미 박정희 마라톤 풍경 2025 지난 일요일, 구미에서 열린 구미 박정희 마라톤... 이번 대회는 하프, 10k, 5k, 코스가 마련 되어고, 비로 인해 일부 구간인 , 내리막 또는 오르막길이...
20250309

하프문 베타 키우기 물고기 미니 어항 세팅 방법 (먹이, 관리) - 누군가의 라이프 스타일

그중 아내가 고른 #하프문베타! 성격이 고약하기로 유명하여 1어항 1물고기를 키워야 하지만 그만큼 매력 있는 물고기 중 하나랍니다. 하프문 #베타키우기 위한 #미니어항 세팅 방법과 먹이, 관리 방법을...
20250314

2025년 첫대회 경기수원국제하프마라톤 - 인생은 즐겁다고.....

작년 가을 YMCA 하프마라톤대회 이후 부상 회복을 명목으로 추위를 피해 웅크리며 2개월 정도 달리기를... 경기수원국제하프마라톤이 있었다. 접수 당일 대회까지 한 달이 조금 넘는 기간이 남았는데 부상을...
20250313

경기수원 하프국제마라톤 후기♀️ - 다람 :-) 블로그

2025 경기수원 국제하프마라톤 10km 완주♀️ 작년에 용인 마라톤 5km를 뛰고 이번에는 10km를... [하프코스 출발] ELITE(엘리트 선수) 출발 : 08:00 MASTERS(마스터즈) 1차 출발 : 08:05 MASTERS(마스터즈) 2차 출발 : 08...
20250302

송도 인천대학교 삼일절 단축마라톤대회 하프 10km 5km 대회... - 꼴찌러너, 네이버 운동 인플루언서

종목은 하프코스, 10km, 5km, 그리고 가족 단위로 참가할 수 있는 5km 가족런으로 구성되어 있다. 참가 신청은 2025년 1월 6일부터 2월 14일까지 진행되며, 선착순 6,000명으로 제한된다. 참가비는 하프코스와...
20250228

일본 타치카와시티 하프마라톤 거리 준비물 ; 첫 완주 후기 - Library in Wonderland

일본 도쿄 타치카와시티 하프마라톤 첫 완주 후기 어릴적부터 지녀온 #버킷리스트 에 있는 #마라톤완주 이번에는 #하프마라톤 완주하고 왔어요✨️ 2025년 대회개요 일정 : 2025년 3월 9일 (일) 장소 : 도쿄...
20250310

정읍 동학 마라톤 하프 완주기 - 5ahabe님의 블로그

정읍 동학 마라톤 하프 완주기 달린 거리 : 21km 달린 시간 : 1시간 47분 종합운동장을 빠져 나가는 달림이... 십 킬로 만 뛰어도 좋다는 생각이었지만 서서히 하프 완주가 보이기 시작한다. 달릴수록 점점 의기...
20250309

허벅지 지방분해 하프컷주사 8회차, 전후 비교! - 백화 *

하프컷 8회차 마지막 후기 다이어트를 하면서 유독 빠지지 않는 부위가 있었다. 바로 허벅지. 식단을 조절하고 운동을 해도 끝까지 남아있는 허벅지 지방 때문에 스트레스를 많이 받았다. 그러다 우연히 하프컷...
20250218