김하정의 마이 스마토어

본투짐,율량동헬스,바벨,원판 - greatgym_sol

이 외에도 곡선으로 구부러진 바팔로 바, ㅛ자 모양의 세이프 티 바 등이 있습니다. 바벨봉에 끼우는 원판은 금속으로만 된 제품이 있고, 완충재를 씌워 바닥에 떨어뜨렸을 때 충격과 소음이 덜한 범퍼...
20240521

집에서도 헬스장처럼 운동하자! 바벨원판으로 효율적인 홈트 - 취향 저격 순간

헬스장에서 사용하는 바벨원판, 사실 집에서도 충분히 활용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 헬스장 바벨원판 은 그 자체로 다용도로 사용 가능해, 집에서 운동을 시작하려는 분들에게 정말 유용한...
20250913

Well&good 피트니스 포스덤벨,원판,바벨세트+렉 ,탄력봉... - 동화스포츠

포스 12각 우레탄 덤벨 헬스장 아령 3kg, 1개 포스 PU 중량원판 50mm 바벨 플레이트 2.5kg, 1개 포스 12각 우레탄 고정식바벨 일자바 10kg, 1개 바디포스 ZTS 고정식 바벨렉 바벨정리대 운동 후 깔끔한 정리 / 바벨...
20250811

부산헬스기구판매 원탑스포츠 아령 원판 고정식바벨 구매시... - 원탑스포츠-헬스기구수리 런닝머신수리

어려움 바 하나로 양손 연결 → 손목·어깨 가동 범위 제한 고중량 리프팅·기록 추구에는 비적합 → 올림픽 바벨 + 랙이 필요 부산헬스기구판매수리 원판: 최대 중량과 기록 중심의 장비 1. 최대 중량 & 기록...
20250915

핫템 역기세트 14kg 16kg 20kg 25kg 30kg 40kg 바벨 원판... - osopmfrkenf님의 블로그

핫템 역기세트 14kg 16kg 20kg 25kg 30kg 40kg 바벨 원판 + 역기봉 컬바 이지바 소봉 중봉 대봉 바벨 세트, WB-1030A, 역기봉 - 중봉 (7Kg/1500mm), 1개 안녕하세요, 여러분! 오늘은 홈 트레이닝을 사랑하는 분들께 강력...
20250821

송도 헬스 바벨 원판 활용법 - 블린이 헬린이

직접 송도 헬스 PT 받으면서 배운 바벨 원판 활용법 공유해 드릴게요! 한 번씩 해보세요.:D - 등 Romanian deadlift > 루마니안은 컨벤셔널과 다르게 서서 시작해요. > 고관절 움직임을 중심으로 진행돼요. 1. 가슴은...
20231204

바벨 경량원판 점진적과부하 방법 헬스운동 라이트웨잇 - 매일 사랑스럽고 예뻐 :)

5kg씩 증량할 수 있는 경량원판이다보니 차츰 차츰 한주씩 늘려가는 재미가 있더라고요 또 오버헤드프레스같은 어깨 운동할때 이 경량원판이 바벨과 함께 무게증량되면서 빛을 발해요 바벨에 양쪽으로 꽂으면...
20231223

더스포츠 스톤 바벨 블랙 원판 1¸5kg~15kgx2개, 스톤원판... - 춘길노은마

표준 바벨 바 48인치 1인치 나사형 컬 스타 락 포함 웨이트 트레이닝 힙 쓰러스트 스쿼트 이두근 운동용 홈 짐, 1-Inch Standard Chrome 운동 효율을 높이고 싶다면? 이 원판이 정답입니다 운동효과를...
20250912

화명동 정성 PT 내돈내산 솔직후기 2탄 : 랙과 바벨, 원판 - 허민영

이상으로 오늘은 화명동 정성PT의 랙과 바벨, 원판에 대해 리뷰해보았습니다. 다음 3탄에선 세부적인 도구들에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 끝까지 봐주셔서 감사드리고, 이 글이 당신에게...
20231018

짐블랙 휘트니스 덤벨, 원판, 바벨, 기타 소도구 소개 - .

CPU 원판 다음은 바벨에 대해 말씀드리려고 하는데요 저희는 시나브로 파워바 2개, 올림픽 바 2개가 입고될 예정입니다 아무래도 프리웨이트의 가장 기본인 도구인 만큼 사용빈도도 많고 자주써야 하기에...
20231010