유지현의 마이 스마토어

수제두부 상황버섯 생두부 나물무침 만들기 - 느긋한 일일

수제두부 상황버섯 생두부 나물무침 만들기 여러분들은 두부 좋아하시나요? 저는 어느 순간부터 담백한 그 맛을 좋아하게 됐는데요. 이번에 젤리처럼 탱탱한 식감이 살아 있는 제품이 있길래 먹어보니 맛도...
20250304

저녁반찬 3월 건강밥상 버섯 나물반찬 가정식백반 맑은국... - 행복& 행운& 감사가 넘치는 윌리쥴리맘

강된장에 곰피 싸 먹음 맛있어요 ^^ 오늘은 #저녁반찬 3월 건강밥상 버섯 나물반찬 가정식백반 맑은국 집밥식단을 소개할께요. #건강반찬 곰피 곰피 1팩, 굵은 소금(천일염) 2.5T 을 준비해요. 고무줄이 묶여...
20250318

묵나물 만들기 곤드레나물볶음 호박고지나물 말린 만가닥버섯볶음 - 홈메이드 감성요리

말린 만가닥버섯 볶음 이번에는 말린 만가닥버섯 나물 볶음입니다. 한살림 장보기에서 말린 만가닥버섯이 올라와있길래 사둔 것이 있었어요. 생각보다 말린 만가닥버섯은 질겨서 오래 담가두었다가 삶아서...
20250211

고사리나물볶음 만드는 법 / 고사리요리 / 표고버섯요리 /나물요리 - 체인부부의 살림레시피

나물볶음 #나물요리 #표고버섯고사리나물 #표고버섯고사리나물볶음 #집밥 #가정식요리 #가정식반찬 ** 이 포스트는 정읍 단풍미인쇼핑몰로 부터 제품과 소정의 원고료를 제공 받아 작성 하였습니다.**
20241115

아이 애호박볶음 레시피 애호박나물볶음 새송이버섯볶음 - 레즐리의 톡톡한 이야기

아이 애호박볶음 레시피 애호박나물볶음 레시피 애호박나물 애호박 새송이버섯볶음 지난번 편스토랑 방송 때 장신영님이 아이들을 위한 밑반찬 8종을 선보이셨지요 그때 저도 아이들을 키우는 맘이라 함께...
20250204

점심 맛집/바싹불고기 여수꼬막무침,울릉도 나물 버섯영양밥 - Soda Heights

오늘은 바싹불고기 여수꼬막무침, 울릉도 나물 버섯영양밥을 주문 했답니다. 기다리는 중인데요. 얼마 안 있다가 나왔어요. 굿굿 매일 아침 3개의 쌀과 다시마 육수로 정성껏 밥을 짓고, 밥 상에 빠질 수 없는...
20250404

다양한 밥솥 요리가 가능한 쿠첸 브레인으로 콩나물 버섯나물... - 쑤야의 홈

2개의 압력 기술 덕에 콩나물 버섯나물 솥밥을 종종 만들어 먹는데 몸에도 좋지만 정말 맛있어서 자꾸 먹게 되어요. 대한민국 대표 쌀 품종인 신동진, 새청무, 삼광, 일품벼, 친들, 영호진미, 새일미, 참드리...
20240714

FOOD 한식의비밀 넷. 나물의민족 한국인, 텃밭나물, 버섯, 김! - 리치걸

조선시대 나물이름의 유래 같은것들도 하나씩 읽어보니 재미있었다 표고버섯 양념구이 버섯밥. 더덕구이 밤타락죽 이쁜플레이팅의 한식메뉴들과 조리법도 소개해되어있었다. 이렇게 나물로 다양한 요리를...
20241207

까사리파래무침,감자나물,버섯구이무침,쥐포무침,냉이장떡 - 지누기네식탁

맛소금, 후추만 뿌려 드셔도 맛있어요 “냉이장떡” 작년에 냉이버섯솥밥 해서 달래장에 비벼드셨어요 냉이 철이 끝나기 전에 냉이전 부쳐드리려구요 봄나물은 장을 넣고 무쳐야 되는 거 아시죠. 나물 나오는...
20250227

당뇨에 좋은 나물영양밥 만드는법 여주 표고버섯 양파 등 - 참조은고사리와 지리산이야기

표고버섯 양파 가지나물 등의 당뇨의 혈당을 낮추는 나물을 넣은 밥으로 건강한 날들을 보내기를 바랍니다 #당뇨밥 #당뇨식단 #당뇨에좋은음식 #나물밥 #영양밥 #당뇨음식 산골의 토종 먹거리는 네이버...
20241224