성성혜의 마이 스마토어
성성혜 | smallhuman | 1983-09-16 | 남
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취향 같은 분들
- 회향(펜넬) 채소 영양성분과 효능 효과 먹는방법 - 약샘블로그
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회향(回香) 채소 영양성분과 효능 효과 먹는방법 오늘은 미나리과에 속하는 회향이란 식물에 대해... 회향은 씨앗의 정유성분을 약재로 사용하고 덩이뿌리를 채소로 사용되고 있습니다. 회향 씨앗속에는...
- 양배추볶음 레시피 다이어트 반찬 건강한 채소 양배추 요리 - 애플
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채소 양배추 요리 글 & 사진 애플 양배추는 수분이 많으면서 식이섬유가 풍부해서 우리에게 저렴하면서 건강에 좋은 야채로 많이 알려져있습니다. 특히 양배추는 위장건강을 위해 꼭 챙겨먹는 대표적인 채소이...
- 11월에심는 작물 겨울에 텃밭에 심는 채소는? - 살림하는 요나
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겨울에 심는 텃밭 채소를 여러가지 소개해드리겠습니다. 낮이 짧아지고 추위가 다가오지만 오히려 이 계절에 심기 좋은 채소들이 많이 있습니다! 11월에 심는 작물 글 순서 겨울 작물의 특징과 장점 11월에 심는...
- 소고기 토마토 채소스프/마녀스프 만드는법 - 요리천사의 행복밥상
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소고기 토마토 채소스프 만드는법 날싸가 쌀쌀해지면 따끈하게 먹기 좋은 건강한 스프입니다. 소고기 듬뿍 넣고 끓여도 좋고, 채소 듬뿍으로 끓여도 좋습니다. 바삭한 바게트나 모닝빵이랑 잘 어울려요...
- 항산화 과일 채소 항산화 도움되는 효능 알아보세요 - 야옹이마을
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항산화 과일과 채소는 건강한 식단의 중요한 구성 요소로, 체내에서 발생하는 자유 라디칼을 중화시켜... 본 글에서는 항산화 과일과 채소의 종류, 효능, 그리고 이를 식단에 포함시키는 방법에 대해...
- 브로콜리 효능 칼로리 십자화과채소 - 쫑알쫑알이야기공장♥
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브로콜리 효능 칼로리 십자화과채소 브로콜리는 초장에나 찍어먹을줄 알았지 딱히 활용을 잘 못했어요... 다이어트채소로 알려진 브로콜리 미국타임지에서 세계 10대 건강식품으로 선정될 만큼 건강한 채소로...
- 칼슘많은 음식 채소, 과일, 유제품, 육류 한번에 알아보기 - My Health All
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이번 글에서는 칼슘이 풍부한 음식을 채소, 과일, 유제품, 육류로 나누어 한 번에 알아보겠습니다.... 칼슘이 풍부한 채소 채소는 칼슘을 공급받는 훌륭한 식물성 원천입니다. 특히 비타민 K와 마그네슘...
- 우엉강정 만드는 법 / 우엉요리 /뿌리채소요리 - 체인부부의 살림레시피
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맛에 반하실겁니다 ^^ 이렇게 맛있으면 어쩌라는거니~~~~~~ 맛있는 우엉강정 추천 합니다. ^^ #러브체인 #체인부부 #우엉요리 #우엉강정 #집밥 #가정식요리 #가정식반찬 #맥주안주 #채소반찬 #채소요리 #뿌리채소요리
- 못난이 농산물 꾸러미 채소 과일 신선도가 대박! 더착한농산물 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리
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이번에 못난이 농산물 꾸러미 받아보면서 못난이 채소 종류도 활용을 하니 맛있고 상태도 정말 좋다는... 츄츄는 더착한농산물 통해서 다양한 못난이 채소 종류를 받아서 즐길 수 있었답니다. 과일도 들어있어서...
- 과일채소카드: 사이즈가 큰 마더스타임 낱말카드 - 생각하는 대로 사는 녹
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과일채소를 자른 모습을 보여주며 색깔, 모양, 형태, 맛 등을 표현해둬서 엄마가 낱말카드를 넘기며 풍성하게 설명해줄 수 있다. 이게 뭐냐고 물었더니 모르면 집어 먹는다. 마더스타임 과일채소카드는...
