경명섭의 마이 스마토어

블루베리의효능 눈 건강 위한 하루섭취량 보다 중요한 ‘이것’ - 오늘도 내일도 힘을 내자.

혹시 블루베리가 눈 건강에 좋다고 해서 매일 챙겨 먹고 계신 가요? 그렇다면 이 글에 집중하시길... 블루베리의효능, 어떻게 먹어야 눈에 좋을까? 2. 블루베리하루섭취량 보다 중요한 것 3. 눈 건강을 위한...
20241210

블루베리의 효능 제대로 알고 먹으면 더 좋겠죠? - 핑크훅의 신나는 라이프

블루베리가 제 증상에 도움이 될 것 같아 요즘 영양제를 챙겨먹는데요. 과일도 좋아하지만 비용적으로 부담스러워 테인베리로 블루베리의 효능 채우는 중이랍니다. 컴퓨터 작업을 많이 하는 요즘은...
20241229

아기간식 땅콩 알러지테스트, 블루베리 피넛머핀 - 아무렴, 너만큼 예쁠까

금상첨화인 #블루베리피넛머핀 만들기를 소개합니다 :) 1 땅콩 알러지테스트는 언제? 평일 오전... 2 블루베리 피넛머핀 재료 실리콘 머핀틀 중 사이즈 50g 기준 2개 분량 땅콩 스프레드(100%) 1큰술, 쌀가루 20g, 계란...
20241127

블루베리효능 알았다면 바로 먹어봐요 - 소잉공방이치고이치에 since2012

우연히 안구에 좋은 블루베리효능 알고 난 후 챙겨 먹게 되었는데요. 테인베리 영양제로 덕분에 개안이... 블루베리효능 들어본 적 있냐며 테인베리를 주문해서 먹어보라는 거예요. 그게 뭐길래 그렇냐고 하니...
20241224

블루베리 많이 먹으면 안되는 사람? 효능 냉동과 차이점 - *짱아님의 블로그*

블루베리는 슈퍼푸드로 작고 귀여운 몸집에 건강과 맛을 겸비한 천재 과일~ 어디서나 당신의 건강을 위해 충돌할 준비가 되어 있으니 오늘 블루베리 한 줌으로 건강 챙기기 어떠세요? 오늘은 블루베리의 효능...
20241209

블루베리 효능 부작용 냉동 주스 차이 - 크레센트

블루베리 효능 부작용 냉동과 주스의 차이 안토시아닌이 풍부한 블루베리가 눈 건강과 항산화 효과로 주목받으며 다시 인기를 끌고 있는데요, 저도 아침마다 냉동 블루베리를 넣은 요거트를 즐기며 활기차게...
20241117

블루베리잼 만들기 학부모회 활동을 - 찌뽕&나뽕이 세상

이번에는 학부모회에서 블루베리 잼 만들기를 준비해 주셨어요 혼자 잼 만들려고 하면 좀 지루하고... 이번 잼 만들기는 폴개협동조합이라는 곳에서 선생님들이 오셔서 진행해 주셨어요 귤이랑 블루베리 키우는...
20241204

대표적인 항산화음식 블루베리 효능 및 부작용 - 알콩달콩써니 : 네이버블로그

대표적인 항산화음식 블루베리 효능 및 부작용 대표적인 항산화음식으로 잘알려진 블루베리는 건강을 위해서라도 반드시 섭취해줘야 하는 식품입니다. 특유의 색상이 강해 폴리페놀이나 안토시아닌...
20241218

블루베리 100g 칼로리 효능 부작용 혈당 당뇨 - 행복이의 제철 건강~

겨울 건강한 과일로 블루베리가 빠질수 없습니다. 겨울은 냉동 블루베리가 주인공이지만, 글로벌 유통망과 빠른 운송 덕분에 싱싱한 생블루베리도 여전히 즐길 수 있죠. 그야말로 겨울은 블루베리가 두 번째...
20250117

블루베리효능 편리하게 챙기는 방법 - The Real me

엄마는 뭘 그런 걸 하냐고 타박하셨는데, 블루베리효능에 대해 설명해 드리니 넘어가셨죠. 엄마가 요즘... 그래서 블루베리 묘목을 들이기 전에 공부했죠. 엄마가 저희 집에 오실때마다 잔소리 하실 것 같아서...
20250116