김유린의 마이 스마토어
김유린 | starjin0210 | 1992-08-18 | 여
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- 케틀벨 스윙 세트 20kg 가정 홈트용 운동 루틴 추천 멜킨 솔직... - 해양 지킴이의 필리핀 여행
-
그래서 공간 효율도 좋고 전신 운동에 최고라는 케틀벨을 알아보다가, 정말 물건을 하나 발견했습니다. 오늘은 제가 직접 써보고 "이건 찐이다" 싶었던, 1초 만에 무게 조절이 가능한 케틀벨 사용 후기를...
- 나를 바꾼 홈트아이템 멜킨 스텝박스 & 아이언 케틀벨 - 운동 후 밥빵술 - 정연로그
-
거울 보기 싫었던 나를 바꾼 홈트아이템 멜킨 스텝박스 & 아이언 케틀벨 어느 순간부터였을까요. 몸... 작지만 강력한 한 방, 멜킨 아이언 케틀벨 8kg 스텝박스와 함께 전신 근력을 책임져줄 아이템으로 선택한...
- 홈트 운동기구 추천! 멜킨 스텝박스 & 케틀벨 8kg 후기 - 효찌
-
스텝박스와 케틀벨 8kg 조합을 사용해 보게 되었어요. 홈트 운동 추천 리스트에서 자주 보이던 스포츠... 아이언 케틀벨 8kg 다음은 멜킨 케틀벨 8kg 홈트 운동기구 추천 리스트에서 빠질 수 없는 아이템이라...
- 범계PT 받으면서 느낀 변화 케틀벨 수업이 이렇게 재밌을 줄이야 - 찬찬히 잘먹는 블로그
-
그런데 범계PT를 시작하고, 비오엠피트니스 범계점에서 이재윤 트레이너에게 케틀벨 수업을 받으면서... 기본 움직임부터 차근차근 잡아주고 그 위에 케틀벨 운동을 연결해줬다. 덕분에 몸을 어떻게 써야...
- 멜킨무게조절케틀벨 트위스트벨 케틀벨8kg 사용 후기 - Trend Setter : BaengE
-
보였어요 케틀벨 16kg 세팅으로 했던 스윙 동작도 여전히 병행했어요 이건 유산소 효과가 커서 심박수를 높여주고, 같은 시간 대비 칼로리 소모량이 늘어났어요 3주차부터는 하루 30분 루틴만으로도 심박수 140...
- 영등포구청 헬스장 고효율 전신운동 케틀벨 pt - the.slovv wellness
-
영등포구청 헬스장 소도구를 이용한 PT수업 케틀벨 겟업 & 데드리프트 여성 전문 PT수업 힙클래스 통해 여성을 위한 고효율 전신트레이닝 케틀벨운동 배워 보았어요 영등포구청 헬스장 중에 여성 전문...
- 홍대 헬스장 케틀벨 하나로 색다른 운동을 해보세요 - Calmness_
-
함께 케틀벨 스윙을 배워보기 전에 운동효과를 알려드릴게요 1. 엉덩이 근육이 살아나요 하루 종일 앉아... 펴면서 케틀벨을 흔드는 과정에서 복부와 허리 주변 코어가 단단하게 잡히게 돼요 그래서 허리를...
- 목동역헬스장PT 무브데이 PT 목동역점 엄지혜강사 케틀벨... - 책 읽는 엄마의 맛집 여행
-
ᡣ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ♡ 9회차 케틀벨 아메리칸스윙 15회 x 3set 케틀벨 윈드밀 15회 x 3set 케틀벨 터키쉬 겟업 15회 x 3set 헌드레드 & 플랭크 15회 x 3set 케틀벨 아메리칸스윙 ✔️케틀벨 아메리칸스윙 9회차 pt 운동...
- 케틀벨 스윙 효과, '이것' 모르고 하면 허리만 망가집니다. - 뇌과학으로 배우는 건강한 습관
-
바로 케틀벨 스윙입니다. 하지만 안타깝게도 90%의 사람들이 이 운동을 그저 '주전자 들고 흔드는 동작... 오늘 이 글을 끝까지 읽으신다면, 당신은 케틀벨 스윙 효과를 200% 끌어올려 단기간에 폭발적인 근성장과...
- 교대역 케틀벨 자격증 재밌게 가르쳐주시는 곳 - "운동이야기"
-
요즘은 케틀벨이 유행처럼 번지기도 해서 그냥 멋있어 보이는 운동 정도로만 소비가 되는 경우도 많다고 하더라고요. 그런데 제가 현장에서 회원님들의 몸을 계속 보다가 보니까 케틀벨은 제대로 배우면 진짜...
