김혜민의 마이 스마토어

보호대장정 EP.02 대한민국 원반던지기의 미래 안중서 선수... - 보호대뭘사야돼 - 건강한 데일리 스포츠 라이프

추진력 원심력 악력 근력 유연성 허리부상위험성 등 다양한 단어들이 떠오르는 이 3단계의 동작을 통해서 가장 멀리 (파울없이) 원반을 던지는 것, 바로 원반던지기 종목입니다. 브릭카프슬리브 개발자인...
20250107

공원, 배드민턴, 원반던지기, 소중한 인연, 꼬투 친구, 내 친구 - 꼬맹자매와 함께하는 소소한 일상의 행복

양쪽 다 말 안해도 배드민턴 채 챙겨와서 아이들 신나게 놀고 우리도 같이 치고 아빠들 동원되서 원반던지기 하고 친구가 산더미처럼 싸온 음식들 우리는 여행갔다와서 따로 준비 못하고 과일, 과자, 그리스...
20240418

교실로 찾아가는 생활체육 : 플라잉디스크 원반던지기 - 수다샘

목표물을 정한 후, 원반을 휙- 던져요. 플라잉디스크 원반던지기 활동은 개별활동과 협동활동, 경쟁활동으로 진행했어요 처음에는 플라잉디스크 원반던지기 자세를 잘 잡아가는데 중점을 두었어요. 이제열...
20230921

{가을축제} 산림레포츠 운동장에서 즐기다(칡고리 원반던지기) - 숲을 만날땐 미르숲과 함께^^

그래서 고민고민 준비해본 칡고리 원반던지기, 플라잉디스크 원반으로 던져도 느낌 살아있눼여 ㅎㅎ 산림레포츠 운동장에서 즐기다 성공^^ 찾아가는 산림레포츠 미르숲이 가을축제 현장에서 실현하는 또하나의...
20231022

주말에 외출하기 싫어요 : 집에서 보드 게임 원반던지기 - 둠두미 실비

내 원반을 받아라~~ 원반던지기는 재미있고, 신났어요. 보드게임 집에 돌아와서 바로 샤워를 하고, 잠들기 전까지 많은 게임을 할 거예요. 모두의 마블 아빠와 1 대 1 대결에서 내가 이겼어요. 아빠가 내 땅...
20240513

알 오터, 올림픽 육상 원반던지기 미국 국가대표 레전드 - 꼴찌러너, 네이버 운동 인플루언서

▶ 올림픽 레전드 알 오터, 올림픽 육상 원반던지기 미국 국가대표 레전드 피셔 어린시절 알 오터, 올림픽 육상 원반던지기 미국 국가대표 레전드 알 오터는 1936년 미국 뉴욕에서 태어났다. 여느 수준 높은...
20230915

[사랑채] 반여동 주간보호-원반 던지기 - 사랑채주간보호센터님의블로그

^^ 오늘은 전래놀이 강사 선생님과 진행한 원반 던지기 게임에 대해 소개하려고 해요~ 원반 던지기 종이로 만든 원반을 던져서 원하는 지점에 도달하도록 하는 게임 납작한 원반을 어떻게 하면 잘 날릴 수 있을지...
20240911

백마 치매 요양원 원반 던지기와 간식타임 - 김포 예다인 요양원

이번 주에는 원반던지기를 진행하였는데 수직 방향으로 하늘을 향해 던진 다음 던진 원반을 다시... 원반던지기는 던지기만 하면 끝인 운동이 아니라, 근력부터 균형감, 순발력 모두 필요로 하는 운동이라고 할...
20240904

일산주야간보호센터 실버스포츠 원반던지기, 공옮기기 프로그램 - 고양노인주야간보호센터

프로그램 원반던지기, 공옮기기은 거창한 자세가 필요하지 않아 휠체어를 이용하거나 워커를 이용하시는 어르신분들도 충분히 참여가 가능하고 균형 감각의 향상을 기대 할 수 있습니다. 원반을 던져 바구니를...
20231110

원반던지기의 진화 딸아이와 플라잉디스크 연습하기 - 40대 아저씨의 잡탕 블로그

이런게 있어서 연습을 한다길래 검색해봤는데, 저거 원반던지기 아냐?ㅋㅋㅋ 원반던지기가 이제 많이... 플라잉디스크는 예전에 가지고 놀던 그냥 플라스틱 원반과는 좀 다르게 실리콘으로 손에 잡기 좋게...
20241101