김희준의 마이 스마토어

필라테스 케밍 1:6그룹레슨, 맞춤 개인레슨 후기 (기구 리포머... - 탱규르르굴러가는하루

수유역 필라테스 케밍은 다양한 기구들이 6대까지 있어요. (최대 6명까지 그룹레슨 가능) 입구를 들어서면 바로 보이는 리포머와 볼. 예약 후 첫 그룹수업과 마지막날 수업은 리포머로 진행했어요. 리포머의...
20240910

필라테스기구 리포머에서 앉았다 일어날때 , 오래 걸을때... - 시카고헬스 ㆍ요가&필라테스

필라테스기구 리포머에서 하복부 힘 활성화 시키기 안녕하세요? 오늘은 앉았다 일어날때 또는 오래 걸을때 허리 통증이 느껴 지시는 분들을 위해 필라테스 기구 리포머에서 할 수 있는 허리통증 완화 동작을...
20241121

[면목동 필라테스] 다미안요가필라테스 면목점 리포머 기구... - 경이로운 기록생활

다미안요가필라테스에서는 바렐이나 리포머 같은 기구 외에도 소기구도 다양하게 준비되어 있었다 확실히 여성전용이라서 운동에 집중하기 좋았고 앱을 통해서 편하게 수업 정보를 보고 예약, 변경, 취소를...
20240701

리움필라테스초월점 / 필라테스기구 리포머란? - 리움필라테스 초월점

#경기광주광주필라테스 #리움필라테스초월점 #경기광주기구필라테스 안녕하세요:) 리움필라테스 초월점입니다. 오늘은 "리포머"라는 기구를 소개해 드릴게요 리포머! 어디선가 본 적 있지...
20241105

플로우짐 필라테스 기구 리포머, 캐딜락에 대해 알아보아요 :) - 플로우짐24

오늘은 플로우짐 필라테스룸에 있는 기구들을 소개해볼까해요 먼저 필라테스 기구들 중 가장 친숙한 기구인 리포머를 소개할게요!! 리포머 리포머는 가장 대중적이면서도 인기있는 기구죠~ 필라테스를 처음...
20241015

탄현 필라테스 : 필라테스 기구 리포머에 대해 알아보자! - 벨르핏 필라테스 & PT 일산 탄현점

저희 탄현 벨르핏 필라테스 또한 리포머를 포함하여 다양한 기구와 수업이 진행되고 있답니다. 실력있는 강사진들의 믿을 수 있는 수업으로 회원님들의 만족도가 높은 벨르핏 스튜디오.✨❤️ 더 궁금하신 점이...
20241024

필라테스 기구 리포머 캐딜락 바렐 체어 총정리 - vulcusgym

대표적인 필라테스 기구 몇가지는 알고 있어야겠죠? 리포머 구글 이미지 필라테스하면 가장 먼저 떠오르는 침대 형태의 기구입니다. 이 리포머 하나로 100가지가 넘는 동작을 만들어 운동할수도 있고, 구글...
20240611

필앤필 필라테스 판교본점 일대일 개인레슨 기구 리포머 캐딜락 - 모모의 수채화로그

위치, 운영시간, 리포머 캐딜락 등 기구 필라테스 일대일 개인레슨 후기를 적어봅니다. 필앤필 필라테스 판교본점 1. 위치 : 경기 성남시 분당구 동판교로 55 대광로제비앙스퀘어 503호 판교 백현동 쪽에...
20240229

[약수 한남 필라테스 & 자이로토닉] 필라테스 기구 리포머를... - 바디케어 필라테스

필라테스 리포머 기구 "스쿠터 (Scooter)" 동작 '스쿠터 (Scooter)' 는 외발 롤러스케이트라는 뜻으로, 한 발로 발을 굴러서 앞으로 가는 킥보드를 생각하면 쉬울 것 같아요! 킥보를 타고 앞으로 나가는 모습을 닮은...
20241120

필라테스 기구 설명 1편, 리포머에 대해 - @5년차 필라테스 강사

리포머는 필라테스 기구 중 가장 다양하게 활용할 수 있는 도구로, 체형을 아름답게 만들고 싶거나 체력을 길러 부상을 예방하려는 모든 분들에게 매우 유용한 기구입니다. 오늘은 이렇게 '리포머'라는 기구에...
20241112