김그린의 마이 스마토어
김그린 | 그린509 | 1993-08-28 | 여
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- 닥터커브 특허받은 마사지볼 무선 목마사지기 - 힘찬이 Blog
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닥터커브 특허받은 마사지볼 무선 목마사지기 안녕하세요, 힘찬맘이에요 최근들어 인테리어 일을 하는 남편이 목과 어깨의 피로를 호소하더라고요. 생각해보니 하루종일 고개를 숙이거나 들고 작업하는 일이...
- 근육통 해결은 멜킨스포츠 EPP폼롤러+ 마사지볼 추천 - 디그르의 스포츠로그
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그리고 듀얼 볼로 구성이 되어있어서, 보다 효과적인 근육마사지를 할 수 있었습니다. 제가 그 전에는 하나로 구성된 마사지볼을 사용한 적이 있었는데, 뭔가 면적이 아쉽더라구요. 그런데 멜킨의 마사지...
- 장요근 통증 마사지볼로 실행하는 핵심적인 관리법✌ - COREBODY
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사실 누군가 매일 마사지해주면 좋겠지만 현실적으로는 어렵죠. 그럴 때 필요한 마사지볼은 언제 어디서든 내가 원할 때 내가 편한 장소에서 사용할 수 있으니 장요근통증탈출에 ⭐핵심적인 도구⭐라고 볼...
- 발바닥지압판 지압봉 마사지볼 족저근막염 - YES YES YES
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가급적 아픈 부위는 공용으로 사용하는 볼 말고 전용 볼로 마사지해줘야해요 저도 족저근막염 때문에 병원을 정말 자주 갔었는데 거기 담당 선생님께서 전용 마사지볼을 꼭 이용하라고 말씀하셨어요 그래서...
- 치앙마이 올드타운 마사지샵, 타이 허브볼 마사지 솔직후기... - 잡동사니
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# 치앙마이 올드타운 마사지샵 <지라스파>에 갔다왔어요! 치앙마이 마사지샵을 고르다가 가장 평이 많고 유명하길래 골랐습니다 치앙마이 올드타운 타패게이트 부근에 있어요 결론부터 말하자면...
- 18개월 아기 발달 놀이 시원한 마사지볼 - 하루 10분! 유아체육지도사 아빠표 튼튼육아
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등을 마사지 (4) 팁 • 마사지 볼 온도 조절 • 부드럽게 마사지 • 상호작용 강화 (5) 놀이 효과 • 성장통 완화 • 근육 이완 • 애착 형성 • 수면의 질 향상 준비물 ✔️ 마사지 볼 ✔️ 편안한 매트나 담요...
- 효과적인 어깨 통증 셀프 마사지 6가지 - 폼롤러와 마사지볼... - 닥치고 데스런!
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마사지를 할 때에는 폼롤러, 마사지볼, 마사지 건 등 다양한 도구를 활용해보시길 바랍니다. 마사지 시 주의할 점 마사지를 꾸준히 하는 것도 중요하지만, 주의해야되는 사항들을 지켜주시는 게 도움이 됩니다....
- 마사지볼 사용법 알려드립니다. - 헬스베베
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어깨 밑으로 팔은 감싸고 천천히 움직이며 마사지 해주세요. 마사지볼 떨어지지 않게 움직여줍니다. 이번에는 땅콩볼로 하는 마사지입니다. 먼저 책을 매트위에 놓고 볼을 얹어줍니다. 땅콩볼에 목을 대면 압이...
- 홈트 도구 폼롤러 마사지볼 하나로 릴렉시소 후기 - 왜가리의 리뷰 둥지
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그래서 집에서도 간편하게 마사지, 스트레칭까지 맡겨만다오! 릴렉시소 사용해보았습니다. 실제 사용은... 양쪽에 마사지볼을 끼울 수 있습니다. 크고 작은거 두개의 사이즈로 총4개 포함되어 있어서 마사지볼과...
- [환자용] 마사지 소도구는 어떻게 써야 할까? (feat. 마사지볼... - 이두휘 블로그
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또 날개뼈 사이를 마사지 한다고 해서 마사지볼을 날개뼈 사이에 두고 천장 보고 눕게 되면 목이 뒤로... 더 부드럽고 면적이 넓은 볼 또는 폼롤러를 사용하거나 그래도 안되면 체중을 덜 실으면 됩니다....
