김성욱의 마이 스마토어

퍼핑 강아지 짐볼 내 돈 내산 사용 후기 - ## 채채의 얼탱뭉탱기록 11:43

프로그램을 보다 보니 강아지 짐볼에 대한 내용이 있었고, 강형욱 님도 반려견들에게 매일 10분 정도 해주고 있다고 해서 일단 질러 보았어요! 좋다는 건 일단 사고 보는 성격이라 강아지 짐볼 중에 유명한...
20240502

짐볼 복근 운동 핵심 두 가지, 전신 근력 효과까지! - 더올바른필라테스 자격증

대부분 모르는 짐볼 복근 운동 방법 첫 번째 동작 위에 사진을 보시면 왼쪽과 오른쪽은 같은 크런치... 포인트는 기존과 동일한 크런치 동작을 하는데, 한 손은 짐볼을 꽉 눌러줘야 합니다. 강하게 누를수록...
20240412

수영지상훈련 짐볼 OHGYM 65cm 짐볼운동법 후기 - 어제오늘내일 소소한 이야기

오늘의 운동템은 짐볼이다. 보통 짐볼은 가볍게 운동할 수 있는 아이템이라 임산부들이 만삭운동할 때, 어르신들이 관절에 무리가 안가는 운동을 할 때 사용하는 운동도구로 사용하는 경우가 많다. 하지만!...
20240403

여름대비!! 콰트에서 하프짐볼받고 땀나는 유산소운동한 후기!! - 우블리맘의 리뷰이야기

그리고 #콰트 멤버십이용권으로 가입하니, 베이지색 짐볼이랑 매트가 집으로 오더라구요!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ 즤 신랑이 열심히하라고(?) 조립도해주고, 바람도 넣어줬답니다ㅎㅎㅎ 그리고 짐볼에 맞는 #유산소운동...
20240424

짐볼 운동에 최적화된 앳플리 안티버스트 짐볼 - 리쥬 리코드

그래서 오빠랑 자꾸 집에 하나둘씩 운동소기구 들이기 시작했다 ㅎㅎ 이번에 새로 마련한 소기구는 바로 #짐볼 짐볼은 부피가 커서 살까말까 고민했지만, 이것만큼 간단하고 활용도 높은게 없다고들 해서 바로...
20231023

콰트 필라테스, 하프짐볼 & 출산 후 뱃살빼기. - 아이와 세계여행 :: Dailyrecord

콰트 하프짐볼 미니 필라테스 할 때 보수만 사용해 봤는데, 이건 부피가 너무 커서 집에서 쓸 생각은 아예 안 해 봄. ㅋㅋㅋ 콰트 하프짐볼 사용해 보니 가볍고 부피도 작으면서 집에서 유산소 + 근력 운동하기...
20240422

강아지 짐볼 슬개골 예방 운동 포메라니안 말티즈 소형견 - 리디블로그

강아지 짐볼 슬개골 예방 운동 포메라니안 말티즈 소형견 솜이는 7살입니당 저희집 포메라니안 여자... 위해 짐볼로 운동을 시작해서 열심히 하고 있어요 효과적인 사용후기 올려볼게요 슬개골은 강아지 뒷다리...
20231226

임산부자전거 짐볼운동 시기 안전하게 하는법 - 옥냥의 육아 한스푼

타기와 짐볼운동에 대한 시기 자엄 주의사항에 대해 이야기 나눠 보려고 해요 임산부 운동 시기 임신... 만들어요 짐볼운동 임신 전체 기간동안 할 수 있어요 균형과 안정성을 향상시키는데 도움이 주고 임신으로...
20240205

만삭임산부의 순산기원 자연분만 준비 | 걷기, 짐볼, 호흡법 - BooZA

37주차부터 짐볼운동 신생아용품세탁, 출산가방 싸기, 사랑이 방 정리 등 출산준비를 마치고 난 후에 짐볼운동 시작! 저번 주말에 엄빠 오셨는데 친정에 있던 짐볼 가져다달라했다 짐볼 운동하면 출산 시...
20240521

홍대 헬스장 지루하지 않은 짐볼을 이용한 코어운동을 알아보자 - 휘트니스피플

홍대 헬스장 지루하지 않은 짐볼을 이용한 코어운동을 알아보자 안녕하세요 홍대 헬스장 여성전문 휘트니스센터, 휘트니스피플우먼홍대점입니다 오늘은 지루하지 않은 코어 운동을 준비했어요 바로 짐볼을...
20231113