성재범의 마이 스마토어
성재범 | alyssa44 | 1992-01-14 | 남
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- 신도림 헬스장, 리커버에서 근력운동 시작한 후기! - 김은성의 PhotoEssay
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" 안녕하세요 오늘은 신도림 헬스장 리커버에서 근력운동 시작한 후기를 말씀드릴게요 최근들어서... 요즘 들어 활동량이 떨어지다보니 점점 몸에 지방만 붙고 기초대사량과 근력이 점점 떨어지는것 같아...
- 면목동 스트롱라인 근력운동 시작 PT 1일 등근육운동 - 도심속 꼬마농부
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면목동 스트롱라인 피티샵에서 1:1 40대 근력운동 PT 시작했어요 글, 사진, 생각 ⓒ 퇴근 후 육아 은냥... 내돈내산 PT10회 끊은 이유 유산소 -근력운동-유산소 만보 걷기 시작함 손목닥터 9988 네이버에 무료 PT...
- 다이어트 운동 종류 스위치온 하체 근력 - ❤️❤️언니의 일상❤️❤️
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- 목디스크 운동 병원에서 배운 근력운동 - 슬로우래빗
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- 평촌필라테스 맞춤레슨으로 근력강화 - A Creative Life
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평촌필라테스 맞춤레슨으로 근력강화 처음엔 단순히 피곤한 건 줄 알았어요. 하루 종일 사무용 의자에... 돈과 시간이 아깝지 않은 곳이거든요~ 평촌필라테스 맞춤레슨으로 근력강화 #평촌필라테스 #근력강화...
- 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 - 미키미키
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운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 퇴근길에 흐린 하늘을 올려다보며 괜히 한숨이...
- 수유동피티 위핏헬스 승준선생님과 산후 근력 강화 - 으뜸장동
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& 다이어트와 근력 강화가 목표인 요즘! 달리기를 통해 과거에 쌓인 지방을 제거하고 수유동피티 전문 위핏헬스장에서 승준선생님과 함께 미래에 쌓일 지방을 덜 쌓이게 하기 위해 근력 운동을 하고 있다....
- 다시 근력운동 시작 : 일대일피티 프롬바디PT&필라테스... - 인생이란.. 부족한 2% 채워가는거..
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다시 근력운동 시작 : 일대일피티 프롬바디PT&필라테스 인천대입구역점 by #블로거새틴 #인플루언서새틴... 이와 함께 빼먹지 말고 해야하는 운동이 바로 근력운동이다. 이건 내가 혼자 할 수 있는 영역이...
- 근력운동 효과와 운동 루틴｜맨몸운동·웨이트 머신... - 여행 & 어학 & 건강 그리고 행복
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근력운동 효과와 운동 루틴｜맨몸운동·웨이트 머신·프리웨이트 비교 운동을 시작할 때 많은 분들이 유산소 운동에 집중하지만, 진짜 건강한 몸을 만들고 체력을 유지하는 핵심은 바로 근력운동입니다....
- 미아pt 라이프빌딩짐 PT 13-14회차! 상하체 근력 강화하기! - 제끼캐스트
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이번주는 상하체 근력 강화운동을 했어요! 엉덩이 근육을 키우기 위한 운동과 상체 전체의 근력을 강화하는 운동을 진행했습니다~ 미아pt 13회차 - 하체운동 시작 전 먼저 준비운동부터 진행했어요! 1. 골반 및...
