서나연의 마이 스마토어

연근우엉차 효능 및 부작용 총정리 - 알뜰살뜰 생활백서❤️

무삼코 연근우엉차가 있길래 따뜻하게 한잔 마셨는데 속이 편안해지고 향이 너무 좋았어요. 그래서 쿠팡으로 곧바로 샘표 순작 연근우엉차를 하나 구입했어요. 처음에는 티백으로 살까 했는데 집에서...
20250314

연근,우엉 조림 - alberoazzurro

연근과 우엉 대량 수확 시기를 놓쳐서 지금은 별로 없더라고요 매년 한 두번은 먹는데, 작년에 놓친 것 같아서 사봤어요. 연근은 두 개에 5,000 주고 샀어요,2년전에는 3,000원 이었더라고요(블로그 기록) 식초...
20250206

연근조림 우엉조림 사과넣고조렸어요 뿌리채소 반찬만들기 - 가인의 식탁

좋더라구요~~ 같은 뿌리채소라 따로 조려주는 번거로움 보다 같이 섞어 조리니 시간절약,양념절약등의 효율적인 부분도 좋았어요. #연근조림 #우엉조림 #사과넣고조렸어요 #뿌리채소 #반찬만들기 #우엉 #연근 #사과
20241227

우엉 효능 부작용 성질 가루 보관 연근 우엉차 - hisrasnif님의블로그

우엉 효능 부작용 성질 가루 보관 연근 우엉차 오늘은 우엉 효능부터 손질법, 보관법, 간단한 우엉요리까지정리해 보겠습니다 하고 말씀드립니까 여기서 더 자세한 정보를 알려드리려고 하니 잘 알아보고자...
20250203

우엉 우엉잎 우엉차 연근우엉차 효능 알아보기 - 싱글벙글 소리 Story

오늘 포스팅 요약 1️⃣ 우엉 2️⃣ 우엉잎 3️⃣ 우엉차 & 연근우엉차 우엉 효능 1. 장 건강 이 안에는 이눌린이라는 수용성 식이섬유가 많이 들어있습니다. 그래서 장 안에 유익균이 많아지는 데 도움이 되고...
20250204

우엉 연근 차이, 효능 비교하기! - 건강한 웰씨 라이프

우엉 연근 차이, 효능 비교하기! 우엉과 연근, 생김새는 비슷하지만? 우엉은 길고 가늘며 겉껍질이 거칠고 짙은 갈색, 연근은 짧고 도톰하며 구멍이 송송 뚫린 형태로 연꽃의 뿌리에 해당돼요. 둘 다 전통 한식...
20250408

연근 우엉차 효능 우엉 영양소 보관법 손질 - 아린의 건강 이야기

연근 우엉차 효능 우엉 영양소 보관법 손질 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 뿌리채소입니다. 이 두 가지 재료는 건강에 많은 이점을 제공하는데요, 오늘은 효능과 영양소, 손질법, 보관법에 대해 자세히...
20250221

뿌리채소영양밥 연근밥 우엉밥 당근밥 냄비밥 시간 양파간장양념 - Y큰손 외식처럼 집밥요리

지금 제철인 우엉, 햇연근을 이용해서 연근 우엉 당근 밥을 만들었어요. 뿌리채소가 건강에 정말 좋잖아요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 최고의 밥이랍니다. 연근, 우엉 사면 양이 많으니 반찬 만드실 때 조금...
20240222

연근, 우엉, 감자로 포만감을 주는 채소 요리 모음 - 요즘 어떻게 지내

마트에 가면 항상 있는 연근, 우엉, 감자로 반찬도 만들고 국도 끓여본다. 5가지를 소개해야 해서 마음이 바쁘다. 식재료는 이마트몰에서 구매했고 각 메인 재료 금액은 아래와 같다. 연근 2개(500g) 7,490원 모두...
20250127

연근 우엉차 효능 부작용 & 아침 공복에 먹는 방법 - 마이찬

특히 연근 우엉차는 최근 건강 관리에 인기가 높은 차로, 다양한 효능과 부작용을 정확히 알고 섭취하면 더욱 효과적입니다. 이번 포스팅에서는 연근 우엉차의 효능, 부작용, 그리고 아침 공복에 먹는 올바른...
20250403