신주용의 마이 스마토어

고구마 효능 다이어트 식단 감자 자세히 알아보니 - 인플루언서 태둥부부 쌍둥이 육아일기

고구마 효능 다이어트 식단 감자 자세히 알아보니 하루 식탁에서 빠지지 않는 친숙한 뿌리채소인 고구마와 감자는 다양한 면에서 건강을 돕고 있어요. 특히 고구마효능, 고구마 다이어트 식단, 감자효능 등이...
20250602

[협찬] 조청과 간장으로 만드는 캠핑요리 고구마맛탕 간장떡볶이 - 모래성의 여행이야기^^

[협찬] 조청과 간장으로 만드는 캠핑요리 고구마맛탕 간장떡볶이 본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공... 출발하기 전부터 미리 계획을 세워두었기에 마트에서 떡볶이용 떡 한팩을 샀고 고구마를 챙겨온...
20250604

고구마 찌는법 찌는 시간 고구마 찌기 - 네뜨,베리의 달달한 하루

#고구마찌는법 #고구마찌는시간 #고구마찌기 고구마는 감자와 함께 구황작물로 오래전부터 인기있는 먹거리죠. 고구마의 제철은 가을,겨울이지만, 요즘엔 사계절 다 만날 수 있어서 좋아요. 비타민, 칼륨...
20250601

고구마줄기볶음 레시피 고구마순볶음 고구마순나물 삶기 요리 - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

고구마줄기볶음 레시피 고구마순볶음 고구마순나물 고구마줄기삶기 고구마줄기요리 고구마순요리 올해는 늦게 날이 따뜻해지면서 뭐든 좀 늦게 나오고 있는데요, 고구마줄기는 그래도 좀 일찍 나왔더라고요....
20250530

강아지 고구마 쿠키 만들기 노견간식 OK - 키튼쿨

강아지 고구마 쿠키 만들기 노견간식 OK 안녕하세요 반려견 율무와 미식 여행 중인✈️ 키튼쿨입니다. 저는 블로그에 다양한 강아지 간식 만들기 시리즈를 연재 중입니다 오늘은 고구마를 사용해서 강아지 쿠키...
20250520

고구마순 갈치조림 레시피 생선조림 양념 - 가루씨의집밥

고구마순 갈치조림 레시피 생선조림 양념 레시피 안녕하세요. 가루씨의집밥이랍니다. 이제 무더운 여름이 찾아왔죠. 이맘때면 다양한 제철 식재료들이 이것저것 쏟아져 나오는데. 특히 고구마순이 빠질 수...
20250601

마른 고구마줄기조림 만들기 삶는 법 고구마줄기요리 - 바람꽃과 솔나리

형님네 농장에 가서 먹은 마른 고구마줄기조림이 맛있어서 집에서 만들어 보았습니다 작년 가을에 형님이 말려서 주신 고구마줄기가 다용도실에 한봉지 있었어요 여름에 조림으로 먹으니 졸깃한 맛이 정말...
20250602

에그마요 샌드위치 만들기 고구마 계란샌드위치 레시피 - 윤스집밥레시피

만들기 고구마 계란샌드위치 레시피 © 글, 사진 / 윤스 삶은 달걀이 있으면 간단하게 만들 수 있어 간식이나 간단한 식사로 종종 만들게 되는 메뉴가 에그마요샌드위치 인데요. 주말에 삶은 달걀이랑 고구마...
20250527

기름 없이 바삭한 대왕 고구마칩 레시피 - 손쉽게, 매일 새롭게! 워킹맘 유아식

아이 간식으로 고구마칩을 몇 번 만들었는데요 .. 만들자 마자 자꾸만 남편이 다 먹어서 안되겠다 싶어 작정하고 이번엔 대.왕.고.구.마.칩 으로 준비했어요 여러분 이거 빨래판 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋ 고구마...
20250430

아기고구마간식 언제부터 고구마효능 고구마큐브 이유식만들기 - 율푸네 살림모음집

아기고구마간식 언제부터 먹을까? 고구마큐브 이유식만들기 글/사진 Yulpooh #아기고구마간식 #고구마효능 #고구마큐브 안녕하세요 리빙 인플루언서 율푸예요:) 아기 이유식만들기를 하다보면 이 재료는...
20250526