박강암의 마이 스마토어
박강암 | shawana410 | 1969-03-13 | 여
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- 예약, 매너팁, 타이 스트레칭 마사지 후기 (feat. 타이가든마사지) - 어느멋진날
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ㅋ 여긴 타이 스트레칭 마사지를 받은 곳. 옷을 다 벗는 아로마 마사지와 다르게 타이 마사지는 옷을 입고 마사지를 한다. 내가 받았던 마사지는 타이 마사지보단 강도가 더 센 타이 스트레칭 마사지. 비명 소리...
- 폼롤러 목, 등 스트레칭과 마사지 틀렸어요! - 더올바른필라테스 자격증
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많은 현대인들이 헬스장 혹은 집에서 목덜미의 뻐근함을 개선하기 위해 폼롤러 마사지와 스트레칭을 병행하고 있는데요, 문제는 엉터리 자세를 하게 되면서 오히려 불편함 및 통증을 더 크게 불러일으키고...
- 장요근 스트레칭 마사지 골반전방경사 가짜뱃살 다이어트... - 싱글벙글 소리 Story
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어쩔 수 없이 스트레칭과 마사지를 많이 해줘야 좋아지는 증상이에요! 리뉴얼된 에르고바디 쉐이피코어 v2 뭐가 달라졌나? 왼쪽 기존 제품, 오른쪽 리뉴얼 제품 기존 제품도 만족하며 쓰고 있던 터라 뭐가 더...
- 목에 담걸렸을때 증상 대처하는 스트레칭과 마사지 방법 확인! - 태티치
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목에 담걸렸을때 증상 대처하는 스트레칭과 마사지 방법 확인! 목에 담걸렸을때 증상을 확인할 때 보편적인 증세를 볼 때 목 주위에 확인할 때 근육 족에 긴장감이 확실히 상대적으로 스트레스가 상당히 심하게...
- 목에 담 걸렸을 때 근육 스트레칭 마사지 도움이 될까 - 핑크코알라의 헬씨라이프
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근육 스트레칭 마사지거든요. 지금부터는 이 근육 스트레칭 마사지 하는 방법과 목 근육통을 풀어주는 팁들을 알려드리도록 할게요! 저도 사무직에 종사하면서 목에 담이 정말 잘 걸리는 편이라 마사지부터 기타...
- 하체부종 막아주는 스트레칭 마사지 다리 붓기 관리하는 방법 - Something about PIGRETTO
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하체부종 막아주는 스트레칭 마사지 다리 붓기 관리하는 방법 하루 기준에 오래 앉아서 생활하는 것만으로 하체부종이 심하게 생기는줄 알았는데, 반대로 오래 서있는 생활을 하는 경우에도 붓기가 심하게...
- 요방형근 위치 기능 스트레칭 마사지 포함 통증 관리법 - 살림중~
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지금부터는 스트레칭 마사지를 포함해서 제가 요방근형 통증을 완화하는데 도움이 되었던 다양한 방법에 대해서 세세히 이야기해보도록 하겠습니다! 3. 요방형근 통증 관리 방법 ‘스트레칭 마사지’ 요방형근...
- 목 통증 마사지, 스트레칭 - FITNESS LAB
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마사지하는 곳이 조금 손이 너무 아플 경우 팔꿈치를 사용해서 조금 체중을 실어서 약하게 마사지를 해주셔도 아주 근육이 잘 풀립니다 틀어진 골과 뭉친 골반을 풀어 주는 스트레칭입니다 1. 골반에 정확히...
- 뒷목땡김 두통과 어지러움 단번에 해결했던 스트레칭 마사지 방법 - 일상과 생각
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뒷목땡김 두통과 어지러움 단번에 해결했던 스트레칭 마사지 방법 뒷목땡김은 물론이며 저릿함이 생기는 상황은 사실상 질환에 대한 의심을 생길 수 있게 만드는데, 바로 목디스크의 문제점을 확인해 볼 수...
- 사각근 증후군 통증 완화 스트레칭 마사지 치료 방법 - -
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사각근 증후군 통증 완화 스트레칭 마사지 치료 방법 현대 사회를 살아가는 이들 중에는 목이나 어깨 통증의 부위가 상당히 범위가 넓어지고 있습니다. 대표적으로 목디스크가 대부분의 원인일거라 이야기...
