우정헌의 마이 스마토어
우정헌 | vernia2571 | 1991-01-04 | 여
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취향 같은 분들
- 명상 MEDITATION 효과 숨스틱으로 극복한 공황장애 후기 - miaro88님의 블로그
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그런데 지금은 MEDITATION을 통해 많이 좋아진 상태고요, 그 과정을 공유하려고 합니다. 공황장애와 MEDITATION의 만남 병원에서 진단받고 나서 약을 처방받았지만 약만으로는 한계가 있었어요. 의사...
- 빛명상(VIIT Meditation), 나를 만나는 시간 - 봄날의 나무처럼
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오늘은 내 마음이 맑아지는 “빛명상(VIIT Meditation)을 소개하려고 합니다. 왜 지금, VIIT Meditation일까? 요즘은 시간이 정말 빠르게 지나갑니다. 계절도 순식간에 바뀌고, 하루는 정신없이 지나가 버리죠. 그러다...
- 판교 요가 원데이클래스 - 'Deep Asana & Meditation' - 젠요가 공식 블로그
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[판교요가 원데이클래스 -Deep Asana & Meditation 간략 소개] 장소 젠요가 판교센터 수업시간 오전 10시~오후... 판교 요가 원데이클래스의 '딥 아사나(Deep Asana)' 젠요가 판교센터 'Deep Asana & Meditation' 이번 판교 요가...
- 명상요가 필요성, 강남 젠요가 Basic Meditation서 해답 찾기 - 내 몸의 특별한 에너지, 젠요가
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Basic Meditation 후기를 통해 관심을 가져보셔도 좋겠습니다. 강남 젠요가에서 펼쳐진 지난 명상요가 클래스는 현대인의 만성 피로와 불안의 근본적인 원인을 해결하고자 하는 마음에서 기획되었던 요가 클래스로!...
- 빛명상(VIIT Meditation), 내게 준 가장 큰 선물 - 느리게 깊게
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(VIIT Meditation)이야기가 도움이 될 거예요. 생활 속에서 쉽게 할 수 있고, 하루 2-5분으로도 큰 변화를... VIIT Meditation = 빛VIIT(생명에너지) + 명상으로 일반 瞑想이 마음을 편안하게 하고 뇌파를 안정시키는...
- 김관수IR사진전 《환상공존-meditation》 - 월간 사진예술
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전시명 : 《환상공존-meditation》 전시기간 : 9월 1일 ~ 9월 15일 오프닝: 9월 1일 오후 6시 30분 전시장소 : IPA gallery 문의전화 : 김관수의 사진전이 오는 9월1일부터 9월15일까지 창원시 양덕동 소재 IPA갤러리에서...
- 차 한 잔으로 평온함을, 차 명상(Tea meditation) - IPKU 매거진
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스님은 차를 한 모금 마시는 단순한 행위가 그 순간에 더 많이 존재하는 방법이 되기도 한다고 마음챙김하며 함께하는 차, 이름 바 차 명상(Tea meditation)의 의미를 전하기도 했습니다. 그런데 막상 차 명상이라는...
- 글을 잘 쓰게 해주는 명상법, 라이팅 명상(Writing Meditation) - 비상식적 성공
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바로 간다 마사노리가 직접 실천하는 글쓰기 비법, *라이팅 명상(Writing Meditation)입니다. 1. 라이팅 명상이란? 라이팅 명상은 눈을 감고 가만히 앉아 하는 명상이 아닙니다. 노트와 펜을 들고, 머릿속에 떠오르는...
- 묵상과 초월명상 (TM, Transcendental Meditation) 과 차이 탐구 - 탑유학이민
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기독교의 ‘묵상’과 초월명상(TM, Transcendental Meditation)은 본질적으로 전혀 다른 배경과 목적, 방법을 가지고 있습니다. 간단히 비교하면서 각 특징을 짚어드릴게요. 1. 목적(Purpose) 기독교의 묵상 하나님과의...
- 임신 30주차 트럼펫 솔로Massenet 'Thais: Meditation... - 최은혜 트럼펫터 [연주/교육] 010.8245.1022
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촬영 준비부터 시작된 설렘 태교음악으로 준비한 곡은 Massenet의 'Thais: Meditation'이었어요. 저희팀 브라스비상과 함께하는 이 연주는 제게도, 그리고 뱃속의 아기에게도 잊지 못할 순간으로 남길 바라는 마음으로...
