이준현의 마이 스마토어

다이어트 양배추요리 닭가슴살 양배추 스테이크 구이 - 오늘 더 맛있게 살기 :)

다이어트 양배추요리 닭가슴살 양배추 스테이크 구이 포만감 가득 다이어트도 맛있게 . 일주일 바짝 하는 식단 해보려 해요. 주재료는 양배추로 선택했는데요. 저는 소화하는 게 더디고 몸이 차가운 편인데...
20250416

베이컨 미니 양배추볶음 레시피 방울 양배추 요리 - 레즐리의 톡톡한 이야기

방울 양배추볶음 레시피 베이컨 양배추볶음 레시피 미니 양배추 요리 이렇게 미니미하고 귀여운 양배추를 봤나..ㅋㅋ 마트에서 눈으로만 보다가 드디어 쟁여왔어요~ 생긴 건 양배추를 딱 미니미한 사이즈로...
20250324

양배추 보관법 손질방법 효능 활용법은? - 코리아출장부페

양배추 보관법 손질방법 효능 활용법은? 안녕하세요. 기업 워크숍, 교육 시설, 기업, 기관 등 행사에 특화된 케이터링 서비스 전문 기업 코리아출장부페 입니다. 양배추에는 풍부한 식이섬유와 비타민이 풍부하게...
20250417

강아지 양배추 급여량 및 주의할 부분 - 호두의 작은 시선

오늘은 강아지 양배추 급여량 및 주의할 부분 이라는 주제로 포스팅 해보려 해요. 그럼 바로 알아보러 가보실까요! 1. 강아지 양배추 먹어도 될까? 양배추는 강아지들이 먹어도 되는 채소 중에 하나인데, 다양한...
20250408

다이어트 요리- 양배추스테이크, 순두부양배추전 등 다양하게 - 세상의 모든 리뷰 이야기

다이어트 요리에 빠지면 아쉬운 야채, 양배추 양배추스테이크, 순두부양배추전등 다양하고 쉽게 할수 있는 요리 소개해볼게요 해먹을수록 건강해지고 살 빠지는 요리니 꼭 해보세요 사자마자 양배추스테이크...
20250414

전자레인지 양배추 찌는법 찌기 시간 냄비 양배추 삶는법 - MJ의후다닥레시피~♥

전자레인지 양배추 찌는법 양배추찌는법 냄비 둘 다 알려드려요. 양배추전자레인지 찌기 양배추 삶는시간 양배추찌는시간 양배추 삶는 시간 냄비 이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생시...
20250414

양배추 찌는법 맛있게 양배추 삶는법 시간 양배추찜 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

양배추맛있게찌는법 양배추 찌는법 양배추 삶는 시간 양배추 삶는법 촉촉하고 부드럽게 취향껏 양배추 삶는 시간 이것만 기억하세요. 먹고 나면 속도 편하면서 소화도 잘 되기 때문에 냉장고에 떨어지지 않고...
20250408

양배추 샐러드 만들기 다시마채 다이어트 샐러드 소스 만드는 법 - 해우니의 요리 이야기

이번 글은 양배추 샐러드 만들기 다시마채 다이어트 샐러드 소스 만드는 법 레시피를 준비했습니다. 3월에 구입해 놓았던 방울양배추가 남아 있어 간단한 저녁으로 만들어 먹었습니다. 곁들이는 채소는 냉장고...
20250414

규현이 알려준 살빠지는 양배추참치덮밥 레시피 - 다채로운 요리 Room

조리과정이 정말 간단해서 바쁠 때 먹기 좋은 규현 양배추참치덮밥을 만들어 보았어요. 바빠서 식사를 제대로 챙겨 먹지 못하거나 식단 관리할 때 먹기 좋은 양배추볶음 계란덮밥 레시피랍니다. 일주일에 2번...
20250412

오독오독 식감 최고 다이어트 스트레스 없는 양배추... - 램블부부 Life Recipe

양배추를 살짝 절여 넣어주니 사우어크라우트 느낌도 있고, 코울슬로 느낌도 있어요. 참치에... 맛있는 저속노화김밥 양배추 오이참치김밥 만들기 ▲ ▲ ▲ 먼저 위 영상을 보시면, 만드는 법을 더 쉽게 알 수...
20250414