김선오의 마이 스마토어

유기농 석류즙과 함께 관리했던 과정 - 목표달성

유기농 석류즙이었어요. 브랜드명도 기억에 잘 남고, 뭔가 진짜 손수 착즙하고 있을 것 같은 느낌이 들죠. 석류, 좋은 건 알지만 귀찮은 과일 석류는 새콤달콤한 맛이 매력적이지만 직접 까서 먹는 건 생각보다...
20250928

갱년기 증상 호르몬치료 [석류즙, 약, 영양제] 후기 - :D

✔️석류즙에는 유효 성분이 거의 없음 석류의 에스르토겐 유사 성분인 ‘엘라그산’은 대부분 껍질에 존재하는데요. 시중 석류즙은 과육만 착즙하거나 껍질을 제거한 상태에서 농축해서 만듭니다. 결과적으로...
20250613

착즙하는남자 유기농 석류즙추천 - 뷰티풀 라이프~*

저는 여름철이든 환절기든 건강을 챙기고 싶을 때 떠오르는게 바로 석류즙이였어요 예전부터 석류가 여성 건강에 좋다고 해서 관심은 있었지만 시중에 파는 제품들 보면 정제수가 섞여 있고 설탕이 들어간 게...
20250921

석류즙 효능 부작용 갱년기 석류씨 석류껍질 먹는법 - 제철건강 노트

석류 먹는 법, 제대로 알아봐요 1.생과 알맹이 그대로 즐기기 2.즙 착즙주스로 간편하게 3.분말·차 씨·껍질까지 활용한 건강식 석류즙은 간편하고 흡수율이 높지만, 씨와 껍질까지 챙기려면 분말이나 차...
20250915

석류즙 효능 부작용 한눈에 정리 - 취미와 생활건강

있습니다 석류즙을 통해 에스트로겐 유사 작용을 부드럽게 보충하면, 호르몬 변화로 인한 불편감을 줄이는 데 긍정적인 영향을 기대할 수 있어요 항염 작용과 면역력 강화: 석류의 항산화 성분은 체내 염증...
20250814

석류즙효능 5가지 하루 1잔 마시면 생기는 변화 - 평범해서 아름다운 사람들

당분이 다소 높을 수 있으므로 1일 1회(약 70~100ml) 적정량을 지켜 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 한 잔의 습관이 오랫동안 건강을 지켜주는 든든한 선택이 될 수 있습니다. #석류 #석류효능 #석류즙 #석류즙효능
20250804

갱년기에 좋은 음식 추천 [이소플라본, 석류즙] - G.GATE

[석류즙 효과 없는 이유] 갱년기에 좋은 음식으로 석류가 유명한 이유는 ‘엘라그산’이라는 유효 성분 때문인데요. 이 성분은 과육이 아니라 껍질에 몰려 있는 성분이라 껍질까지 먹어야 효과를 볼 수 있다네요....
20250617

석류즙 효능 부작용 석류껍질 갱년기 - 비타킹의 몸이 좋아하는 이야기

효능 부작용을 잘 알고 적정량을 지켜야 안전합니다. 결국 꾸준하면서도 적절히 섭취하는 것이 건강을 지키는 지름길입니다. 올가을, 저처럼 석류즙과 생과일 석류를 함께 즐기면서 건강도 챙기시길 바랍니다.
20251001

석류즙 효능 뭘까? 콜라겐 염증 등 7가지와 석류 부작용 - 건강한 생활

석류즙 효능은 적절히 활용하면 면역력, 피부 건강, 혈액순환 등 다방면에서 뛰어난 석류 효능을 제공합니다. 하지만, 모든 건강 식품이 그렇듯 주의사항을 지키며 균형 있게 섭취하는 것이 가장 중요합니다....
20250916

석류즙 효능 갱년기 증상 홍조 땀 후기 - 그녀의 일상기록

석류즙 효능 갱년기 증상 홍조,땀 후기 갱년기 증상에 시달리는 여성이라면 한번쯤 석류즙에 대해 들어보셨을 거에요. 저도 처음에는 "석류가 정말 갱년기에 효과가 있을까? 하는 의문이 있었는데, 석류즙을 먹기...
20241210