박영일의 마이 스마토어
박영일 | lina | 1996-11-27 | 여
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- 고무나라 필라테스 링, 블랙, 1개 직접 써본 리얼 후기 - 평범한 날들 속에서
-
필라테스를 처음 시작하는 분들에게도 고무나라 필라테스 링을 추천하고 싶습니다. 이 링 하나로 필라테스의 세계에 빠져보세요! 직접적으로 체험한 후기라 더 믿음이 갔던 고무나라 필라테스 링, 이제는...
- 미끄러짐 없는 홈트 필수템! 멜킨 요가매트(& 필라테스링) - 소식부부의 이야기
-
쿠션으로 링 전체를 감싸주고 있어서 다칠 걱정 없이 마구마구 힘을 주면서 상체 운동을했습니다 (다음날 상체가...난리가났습니다;;) ** 필라테스링 또한 4대 중금속 불검출! 환경호르몬 불검출! 유해물칠...
- 요가, 필라테스링 사용법(써클링 스트레칭과 대박 복근 운동) - 더올바른필라테스 자격증
-
올바른 필라테스 강사 자격증을 운영하는 신대표입니다. 오늘은 여성분들의 필수 운동 용품인 써클링에 대한 사용법을 자세히 알려드립니다. 써클링을 이용한 엄청난 복근 운동 고작 1만 원짜리 필라테스 링...
- 매직써클 필라테스링을 이용한 밸런스운동 - LuxFit.co.kr
-
이미지출처: 려필라테스 필라테스링을 이용하여 체간을 안정화한 상태를 유지하고, 백런지(back lunge) 동작을 천천히 실행합니다. 샨툴란필라테스링 구매링크 럭스피트 #매직써클 #필라테스링 #럭스피트...
- 필라테스 소도구, 링 볼 밴드 중 뭐가 최고일까 - 요정숲 아지트
-
* 필라테스 소도구, 링 볼 밴드 중 뭐가 최고일까 필라테스를 하다 보면 소도구를 활용하는 경우가 많아. 그런데 필라테스 링, 소프트 볼, 밴드 중 뭐가 가장 효과적일까? 사실 각각의 특징과 활용법이 달라서...
- 필라테스 링으로 몸의 균형과 힘을 키우자 - InfiniteMindField
-
오늘은 필라테스 링을 활용한 간단하면서도 효과적인 운동법을 소개합니다 첫 번째로, '링 프레스'를 해보세요. 두 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 링을 가슴 높이에 위치시킵니다 두 손으로 링의 양쪽을 잡고...
- 수원요양원 어르신들의 건강하고 활기찬 신체활동(필라테스링... - 우사꼬의 일본 ㅡ 한국 왔다갔다생활♪
-
수원요양원에서 이번시간에 진행한 필라테스 링 체조는 어르신들의 유연성 향상에 도움을 주는데요. 링 체조를 통해 스트레칭을 하고, 다양한 동작을 하면서 관절의 유연성이 향상되고, 긴장된 근육을 풀어주는...
- 필라테스링 사용법 홈트기구 추천 - 모아클래스
-
흔히 ‘필라테스링’이라 불리는 이 도구는 부드러운 탄성을 활용해 여러 동작을 쉽게 보조해주며... 필라테스링 원리 모아클래스 필라테스링의 원리는 양손이나 양다리 사이에 끼웠을 때, 탄성으로 인한 저항을...
- 셀프마사지, 스트레칭 홈트 필수품인 요가링, 필라테스링 - 따 뜻 한 보 금 자 리 ☆
-
셀프마사지, 스트레칭 홈트 필수품 요가링, 필라테스링 인테리어 효과까지 덤으로 만나는 리커버링 필라테스를 시작하고 집에서도 스트레칭을 해주면 좋을 것 같아 여러 운동아이템에 관심이 많아졌어요....
- 명품 요가링/필라테스링 리커버링 추천해요 - YINA 의 행복한 일상
-
집에서도 즐겁게 마사지 할수 있는 리커버링 추천해요~ ↑리버버링 구매는 여기를 클릭↑ #홈인테리어 #요가링 #recovering #요가링 #필라테스링 #필라테스링사용법 #요가링사용법 #홈트운동기구 #홈트추천...
