전윤성의 마이 스마토어

김해임플란트 건강하고 편안한 식생활을 위해 - 챡착챡

김해임플란트 건강하고 편안한 식생활을 위해 안녕하세요, 김해치과입니다. 기대 수명이 100세에 가까워지는 현대 사회에서 치아 건강은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요해요. 오래 살아도 신체가 튼튼하지...
20250310

3대 영양소: 건강한 식생활의 기초 - 김밥한줄♥

3대 영양소: 건강한 식생활의 기초 우리의 몸은 다양한 영양소로 구성되어 있으며, 이 중에서도 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방은 건강한 식생활을 유지하는 데 필수적입니다. 이 블로그에서는 3대...
20250228

식생활교육영동네트워크 건강 식생활 코디네이터 양성과정 - 꿈꾸는왕비

기본적인 건강식생활에 관한 이론을 진행해 주셨어요. 오늘의 주제인 저염식에 관한 이론교육을 진행한 후에 오늘의 요리인 버섯들깨미역국의 조리실습에 들어갔어요. 우선 주 재료인 버섯, 들깨, 미역의 영양과...
20241108

건강 식생활 발효식초 얼마나 도움될까 - 수면박사의 양압기 임대관리

건강 식생활 발효식초 얼마나 도움될까 즐거운 하루 시작하고 계신가요? 최근 건강에 관심을 가진 많은 사람들이 발효식초를 식단에 포함시키고 있습니다. 발효식초는 단순한 맛을 더하는 재료를 넘어서, 우리...
20241119

[️식생활통계] 서울시민의 식생활 현황_건강 식생활 실천율 - 서울특별시 식생활종합지원센터 공식 블로그

서울시민의 건강 식생활 실천율! 국민건강영양조사 제9기 1차년도 (2022) 서울시 데이터 분석 결과 건강 식생활 실천율이란? 과일 및 채소, 식품으로 섭취하는 지방&나트륨 그리고 영양표시 이용 여부...
20250305

칼륨의 효능과 섭취 방법 건강한 식생활 가이드 - 일상 속 작은 행복

칼륨의 효능과 섭취 방법 건강한 식생활 가이드 제목: 칼륨의 효능과 섭취 방법, 건강한 식생활 가이드 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하는 칼륨에 대해 이야기해 보려고...
20250312

월성동 치과추천 치아건강 해치는 식생활습관은? - 서울바른플란트 교정이야기

월성동 치과추천 치아건강 해치는 식생활습관은? 치아 건강은 전반적인 건강과 밀접한 연관이 있는데요 그러나 일상생활에서 무심코 반복하는 습관들이 우리의 치아에 좋지 않은 영향을 주기 때문에 주의해야...
20250213

[일상 건강관리/ 식생활/ 양배추 먹기] 양배추와 당근을... - 사과맛처럼

[ 일상 건강관리/ 식생활/ 양배추당근샐러드] 재료: 양배추, 당근, 사과(양은 한끼 또는 냉장보관하며 먹느냐에 따라 조절함) 소스: 기호에 따라 선택 가능 ① 들기름, 레몬즙, 사과식초, 꿀(설탕, 요리당...
20250224

[전국 8도 로컬푸드 박람회] 건강 식생활 실천 TIP - (주)한국전시산업원

오늘은 건강한 식생활을 위한 몇 가지 건강 식생활 TIP을 알려드릴게요! 날씨가 추워진 탓에 활동량이 줄기도 하고 감기 걸리는 비중도 커지는데요. 이럴 때일수록 건강한 식생활로 건강을 잘 챙겨야 합니다!...
20241213

청소년의 흡연, 음주, 신체활동, 식생활 등 건강행태 현황... - 정책주간지 K-공감 공식 블로그

이주호 부총리 겸 교육부 장관은 “이번 조사 결과를 살펴보면 코로나19 유행 시기에 감소했던 신체활동이 증가하고 있고 흡연과 음주율은 꾸준한 감소 추세에 있는 반면 정신건강과 식생활 측면에서는...
20241203