정나현의 마이 스마토어

캔 하이볼, 설탕 가득 알고 마셔야 - 세상 읽기, 책 읽기, 사람살이

세상읽기-먹거리 캔 하이볼, 설탕 가득 알고 마셔야 by 이윤기 2024. 12. 26. 창원 KBS1 라디오 <라이브 경남... 하이볼 설탕 가득 알고 마셔야 한편, 시험검사에서는 당류뿐만 아니라 25개 제품에 대한 칼로리도 함께...
20241226

자일리톨 부작용 설탕 대체품 잘못 먹으면 이것 위험 UP? - 건강한 삶을 위한 영양백과

설탕 대체품 자일리톨 어두운 이면은? 설탕 대체품으로 잘 알려진 자일리톨은 충치 원인이 되는 산을 형성하지 않은 감미료입니다. 보통 충치는 당을 분해할 때 형성되는 산에 의하여 에나멜질이 녹아 생기는데...
20250123

알룰로스 뜻 스테비아 뜻 차이 부작용 혈당 설탕 대체 - 픽스호 건강, 생활

건강을 위해서 설탕 대체제로 주목받고 있는 알룰로스와 스테비아에 대해 알아볼게요. 많은 분이... 차이 알룰로스는 설탕과 유사한 단맛을 내지만 열량이 거의 없는 희소당류의 일종이에요. 자연적으로...
20250123

설탕을 만들어 보았다 - 우리 강산 프로개 프로개

설탕을 키워 보았다 에서 이어지는 포스트입니다. 그만 키우겠다고 했더니… 안타까워하는 분들이 계셨어요. 하지만 전 그만 키우기로 했는 걸요. 제가, 시키면 막 하고 그러는 사람이 아닙니다. 음… 설탕을...
20241007

바삭한 고구마맛탕 만들기 고구마빠스 시럽 레시피 설탕! - MJ의후다닥레시피~♥

고구마맛탕 설탕 시럽이 제일 바삭한거라는거! 설탕은 식고 나면 딱딱하게 굳는 성질이 있어서, 겉면을 바삭하게 해주는 역할을 해요. 설탕 하나만으로 정말 바삭한 맛탕을 만들 수 있는 방법을...
20241121

감홍사과로 사과잼 만들기 설탕 적은 저당잼 - 테디버디의 밥먹듯 경험하기

사과 7개(약 1.4kg) 설탕은 사과 무게의 50%인 약 700g 레몬즙 1포 시나몬 가루 약간 사과가 시들었다고... 흰 설탕보다는 나을 것 같아 유기농 설탕을 준비했어요. 설탕을 적게 넣어 저당잼으로~ 그리고 너무 편리한...
20250103

당뇨에 설탕보다 훨씬 위험한 9가지 - 리치캣의 현재 그리고 미래

ㅋㅋㅋㅋㅋ 99%는 몰랐던 당뇨에 설탕보다 훨씬 위험한 9가지 https://www.youtube.com/watch?v=xA3rGr8I0Nw 이 영상은 당뇨 예방을 위한 9가지 위험한 습관들에 대해 다루고 있습니다. 설탕보다 훨씬 더 큰 위험 요소들을...
20241024

길거리 양배추 설탕 토스트 만들기 만드는 법 최고의 방학간식 - 사장엄마의 나누는 레시피

황설탕 솔솔 뿌리고 케첩, 마요네즈까지 쭈욱 뿌려주면 그냥 속세의 맛. 아침 거르시는 직장인 분들... 재료 & 만들기 양배추 100g 당근 50g 달걀 4개 식빵 4장 달걀 밑간 설탕 1작은술 소금 1/4작은술 후추 톡톡...
20250128

자일로스 설탕 칼로리 섭취 줄여주는, 대체당 3가지? - 미금역 5번/6번 출구 - 미금세브란스치과

자일로스 설탕 칼로리 섭취 줄여주는, 대체당 3가지? 날마다 여러 가지 음식에서 느낄 수 있는 단맛은... 하지만 설탕 소비가 많아지면서, 그에 따라 건강에 미치는 부정적 영향도 커져 가고 있는데요. 비만...
20241214

스테비아 커피믹스 비교, 설탕없이 단백질까지 즐겨요! - Finish, "끝"내드리겠습니다!

스테비아 커피믹스 비교, 설탕없이 단백질까지 즐겨요! 평소에 커피를 마실 때 달달한 음료로 선택을... 식물에서 추출한 국산 스테비아를 사용해 설탕 섭취에 대한 걱정없이 단맛의 스윗함을 즐길 수 있고...
20240905