이영길의 마이 스마토어

근육 테이프에 대해서 알아볼게요 - 건강하고 여유로운 삶

근육 테이프 작용 원리 근육 테이프는 다음과 같은 작용 원리를 통해 신체에 도움을 줍니다. 1). 지지 및 안정성 제공 테이프는 근육과 관절을 지지하여 움직임을 안정시키고, 과도한 움직임을 방지함으로써...
20240703

클라이밍 필수템 '키네시올로지 메디테이프' 근육테이프 추천... - 밥또의 또오르는 이야기

해주어야겠어요ㅎㅎ 테이프 폭은 5cm 정도에요 뒷면엔 칸을 통해 어느 정도 필요한지 알 수 있는데 보통 손목에 감으면 3칸 반(17~18cm) 정도면 충분하더라구요! 이런 스포츠 근육테이프는 운동 전후로 운동...
20250119

러너 필수템 무릎 스포츠테이프 위즈런 키네시올로지 근육테이프 - 쀼숑쀼숑

기존 테이프 사용했던 건데 위즈런으로 안전한 마라톤 취미 다시 시작해봐야지 #스포츠테이프 #스포츠테이핑 #테이핑 #무릎테이핑 #근육테이프 #손목테이핑 #발목테이핑 #근육테이핑 #테이핑테이프 #위즈런
20241015

스포츠테이프 근육 키네시오테이프 사용방법, 원리 효과... - 운동하는 동네 썬구리 아저씨

본인의 근육 상태에 따라서 추가로 붙이거나 덜 붙이거나는 운동하시면서 체감하시는 게 좋습니다. 추천제품 요즘엔 신체부위에 맞추어 다양한 모양으로 제품들이 나오고 있습니다. #스포츠테이프 #근육테이프...
20240202

스포츠테이프 5cm 키네시오로지 근육테이핑 위즈런 - DaDaLand :매일매일 행복하개

잘 붙어있어서 목에도 하나 붙였답니다 혼자서도 문제없이 불일 수 있어서 좋아요 #스포츠테이프 #스포츠테이핑 #테이핑 #무릎테이핑 #근육테이프 #손목테이핑 #발목테이핑 #근육테이핑 #테이핑테이프 #위즈런
20241001

위즈런 스포츠테이핑 테니스엘보 근육테이프 - 테니스쟁이

일반 가위로 자르게 되면 잘 잘리지 않아서 여러번 가위질을 해야 하는 경우가 많은데 헤드 라운드에 톱니 구조로 테이프를 쉽게 자를 수 있어서 좋았습니다. 근육테이프는 3가지 컬러로 상황에 따라서 마음에...
20240930

근육 테이프의 장단점과 효과적인 사용 방법 - 건강건강얍얍

때 근육의 움직임에 맞게 테이프를 부착하는 것이 중요합니다 요약하자면, 근육 테이프는 부상 예방과 치료에 효과가 있지만 잘못 사용하면 부작용이 있을 수 있으니 사용 전에 주의해야 합니다 올바른 사용...
20240513

근육 테이프의 장단점 - 돌싱묘안

반면에 근육 테이프의 단점으로는 잘못 사용할 경우 오히려 근육을 제압하거나 부상을 악화시킬 수 있다는 점이 있습니다 또한 테이프를 오랫동안 착용하면 피부 자극으로 인한 피부 트러블이 발생할 수 있으며...
20240516

2개 근육테이프 통기성 의료기기밴드 다용도 굴곡 압박스타킹... - 미라홀릭✅

[ 기능적인 상품상세설명 참조 5cm 고정핀 필요 없는 부상 보호 붕대 2개 근육테이프 통기성... 평소 격렬한 운동을 즐기는 저는 갑작스러운 근육통이나 부상에 대한 걱정이 항상 있었어요. 그래서 이번에 5cm...
20250107

근육 테이프의 효과적인 사용 방법과 주의사항 - 프로탐정01038332740

합니다 테이프를 부착할 때는 피부 주변에 적절한 간격을 두고 부착하여 혈액순환을 방해하지 않도록 해야 합니다 근육 테이프는 특정 근육이나 관절을 지지하거나 안정화시켜주는 역할을 하므로 올바른 부위에...
20240517