정태원의 마이 스마토어

[이유식 3일차] 초기이유식 쌀오트밀죽 플라하반오퀵오트 - 수쟌의 하루ෆ

3일차에 오트밀을 추가해 주기로 했다. (첫째때는 이유식 2일차에 바로 오트밀 먹임 ^^ㅋㅋ) 너무 간단해서 좋은 이유식 재료 나중엔 야채가게 차리게 되겠지,,,,, <쌀오트밀죽 7배죽 레시피> - 쌀 30g : 오트밀 15g...
20250914

건강을 채우는 오트밀 효능 - 코리아출장부페

코리아출장부페 :: 아침을 든든하게 - 슈퍼푸드 오트밀 효능 안녕하세요! 바쁜 현대인의 아침 식사를 책임지는 동시에, 뛰어난 건강 효능으로 주목받는 슈퍼푸드가 있습니다. 바로 오트밀입니다. 간편하게 즐길...
20250722

오트밀우유효능 궁금해 곡물도감 카무트 귀리가득두유 마시기 - 호담의 맥시멀라이프

오트밀우유 효능 곡물도감 카무트 귀리가득우유로 챙기기 글, 사진 © 호담 한창 건강 식단에 열 올리며... 곡물도감 카무트 귀리가득두유 귀리와 카무트, 백태까지 한 팩에 들어 있어서 집에서 만든 오트밀우유...
20250909

귀리 오트밀 먹는법 오트밀 효능 - 은하계쓰의 지구별여행

오트밀 효능 및 귀리 오트밀 먹는법 건강한 삶에 대한 관심이 높아지는 요즘, 많은 분이 아침 식사 대용이나 다이어트 식단으로 오트밀을 찾고 계십니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 영양이 풍부한...
20250801

오트밀 다이어트 효능 있다 없다 - 텃밭연구소

선선한 가을 아침, 건강하고 든든한 식사 대용식을 찾는 다이어터들에게 '오트밀'은 매우 익숙한 이름인데요. 오트밀은 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 영양이 풍부하여 다이어트에 좋은 음식으로 널리...
20250925

이유식 3끼 아기 간단한 아침 오트밀 포리지 레시피 - 데일리원스

아침 오트밀 포리지 추천! 아가가 이유식 후기에 접어들며 3끼를 시작했는데요 눈 뜨자마자 이유식 챙겨주기가 생각보다 너무 힘든 엄마... 간단하면서도 한 끼 든든하게 해결할 수 있는 오트밀포리지 레시피...
20250905

초퍼&믹서기 없이 소고기 큐브 만들기, 오트밀 8배죽, 쌀미음... - 썬스데이

여기서 이유식용 냄비 하나가 추가 쌀가루, 오트밀 가루가 있어서 만들어볼까? 소고기 섭취... 8배죽, 오트밀 8배죽 : 가루 20g x 물 160ml 10분 끓이기 오트밀가루, 쌀가루는 퍼기박스에서 받은 선물 https://blog....
20250923

닭죽 끓이는법 오트밀죽 레시피 오트밀 맛있게 먹는법 요리... - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

닭죽끓이는법 오트밀 닭죽레시피 오트밀죽 레시피 오트밀먹는법 오트밀 맛있게 먹는법 다이어트 오트밀요리 다이어트음식 다이어트요리 요즘 단백질 섭취량을 많이 늘린 라임이, 예전 식단 전에는 그냥...
20250911

공복에 오트밀 시리얼 먹으면 '지옥'이 될 수도?! 충격적인... - 호기심과 탐구심

즐기는 오트밀 시리얼에 대해 파헤쳐보겠습니다. 특히, 공복 상태에서 먹으면 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 이를 더 영양 균형 있게 즐기기 위해 어떤 음식과 페어링하면 좋을지 설명드릴게요. 오트밀은...
20250927

통곡물의왕 귀리로 만든 오트밀 종류와 효능 식이섬유많은음식 - 인삼하늘에선물입니다님의 블로그

" 귀리로 만든 오트밀, 종류별 효능부터 꿀조합 레시피까지 완벽 가이드! 안녕하세요! 최근 몇 년 사이, 아침 식탁의 풍경이 많이 바뀌었습니다. 빵 대신 밥을 먹던 우리가 이제는 '오트밀'을 즐겨 찾게 되었죠....
20250911