이기훈의 마이 스마토어

방이동 소규모 요가 빛온요가아지트 요가일지 - 건강호소인 풂이

안녕하세요 :) 지난 포스팅때 방이동 소규모 요가 빛온요가아지트 수련일지를 작성을 해보려고 한다고 했었습니당 6회~10회차 진행했는데 이제서야 올리게 됩니더.. 사실 4월 중순부터 5월 지난주까지...
20250510

신중동요가 [ON요가필라테스] 1:1 개인레슨으로 꼼꼼하게 - 나대로 Life

신중동요가와 필라테스를 고민하다가 필라테스를 선택했어요! ON요가필라테스 경기 부천시 원미구 부흥로 339 월~금 10:00~22:00.토/일 휴무 *상담 전화 또는 방문 가능 ON요가필라테스 경기 부천시 원미구 부흥로 339...
20250513

마스크에 갇힌 피부 생크몽드 스파앤요가에서 되살리린... - 컴스마일ㅣComSmile

스파앤요가가 있다고 해서 너무나 관심이 가더라고요 ~ 생크몽드 스파앤요가는 프랑스어로 '5나라'라는 뜻을 가지고 있다고 하더군요 창원의 중심 시티세븐 3층에 위치해 있어 접근성도 좋고 주변에...
20250515

해운대요가 전문적인 수업 원한다면 - 궁금증부자 람먕

해운대요가 찾을 땐 몰랐는데, 필라테스 전문센터는 역시 깊이가 다르다는 걸 실감했어요~ 운동하다... 해운대요가에서 느끼지 못했던 배려와 집중이 메디앤컬엔 다 있답니다! 운동 중에도 선생님이 자세를 계속...
20250509

제주도 성산일출봉 호텔 요가 웰니스 숙소 : 취다선 - 명상하며 삶을 여행합니다. 신아로미

웰니스 요가와 명상 숙소인 취다선 리조트 아주 오래전부터 언젠간 가보고싶었던 곳이었는데 다녀오게 되었다 요가와 명상과 차마시기에 특화된 숙소인 만큼 투숙객은 모든 프로그램을 무료로 이용가능하다...
20250509

감다살 발리 day 4 : 알케미요가에서 1년 전 만난 요기니 또... - Chloe H O M E

감다살 발리 day 4 알케미 요가 파워 플로우, Brie 브리에 비추, 뜨갈랄랑 티스카페 고젝라이드 타고 다녀옴, 우붓 아사이퀸, 우붓 아일랜드 투 아일랜드 악세사리, 우붓 가성비 마사지 우붓에선 아침에 요가원을...
20250512

레노버 태블릿 요가 패드 프로 스펙 끝판왕 - 낭만테크의 IT 놀이터

레노버 태블릿 요가 패드 프로 스펙 끝판왕 최근 태블릿 시장은 점점 더 다양한 모델들이 등장하면서... 레노버 요가 패드 프로에 대해 자세히 알아보겠습니다. 디스플레이 & 해상도 레노버 태블릿 요가 패드...
20250513

5월 연휴, 아요가(AYOGA) 숨숨쉼쉼 요가 - 츄파하우스

5월 연휴, 집에만 있기 찌뿌둥 할 것 같아서 오붓을 통해 미리 예약한 숨숨쉼쉼 요가. 무려 용산까지 가야하는 아주 먼~길이었지만 막상 갔다 오니 아침부터 괴롭던 편두통도 사라졌다. 요가는 역시 갈까말까...
20250513

5월 국내힐링여행 가볼만한곳 양구 시티투어 한반도섬 요가체... - 알뜰그녀 여행기

한반도섬 요가 체험 양구군립 박수근 미술관 양구 중앙시장 국내 힐링여행 중에 가장 인상적이었던 양구 시티투어 다녀왔어요. dmz 펀치볼 둘레길에서 야생화 구경하고, 양구 한반도섬에서 요가 체험하고...
20250505

요가 vs 필라테스, 내 몸에 맞는 운동은 무엇일까? - 올빼미 기자의 스포츠 돋보기

특히 요가와 필라테스는 이름도, 목적도 비슷하게 들려 혼란스러움을 주곤 합니다. 두 운동 모두 몸의... 이번글에서는 요가와 필라테스의 유래부터 운동 방식, 효과, 그리고 각각의 운동이 어떤 분들에게 더 잘...
20250513