박춘자의 마이 스마토어

마라톤 훈련 용으로 구매한 머슬가드 중량 조끼 - 헤어지지못하는부부

머슬가드 중량조끼 일단 언능 궁금해서 제품을 열어봤습니다 ! 포장도 아주 잘되서 와서 만족이 되네요 !! 처음보는 조끼라 미군 부대분들이 쓰는것같습니다. 요즘은 크로핏분들도 많이 착용을 한다고...
20240102

헬스 중량조끼 블랙 멋진 아이템 - 생명의 축제

헬스 중량조끼 블랙 멋진 아이템 운동을 시작한 지 얼마 되지 않아 체력 향상을 위해 여러 가지 운동과... 출처-네이버이미지 제품상세보기 물론 이 조끼를 착용하며 20kg의 중량이 처음에는 부담스러웠지만 점차...
20250915

홈트 레벨업! 순잠 8kg 중량조끼 쓰고 헬린이 탈출한 후기 - you-gasa님의 블로그

"순잠 헬스 런닝 모래주머니 무게조절 중량조끼 - 블랙 · 8kg"를 처음 봤을 때, '과연 이 조끼 하나로 운동 효과를 얼마나 높일 수 있을까? ' 하는 궁금증이 들었습니다. 단순히 무게만 더하는 것이 아니라, 운동...
20250829

<내돈내산> 멜킨중량조끼 20키로 - 봄날의 곰 제주에서 뒹글기

코치님이 뺴빼마르고 키가 큰 중딩에게 중량조끼를 사라는 지령을 내리셨다. 폭풍 검색, 저렴한 것도... 우선 조끼를 보고, 중량을 조절해보려고 한다. 착용샷1. 조끼가 박음질도 깔끔하다. 틀어지거나, 보풀이...
20250709

중량 조끼와 마음의 무게: 몸과 마음의 건강을 생각하다 - 네모돌이

고통이 준 행복감 저는 중량 조끼를 벗고 나니 얼마나 몸이 가볍고 행복했는지 모릅니다. 조끼를 입지 않았다면 느끼지 못했을 이 행복감은 마치 우리네 인생이 고통을 겪어야만 비로소 평범한 일상의 소중함을...
20251101

무게 풀업을 위한 중량조끼 추천, 어떤 것을 고려해야할까? - 시요나의 경제플러스

(20kg, 30kg 제품도 짧게 제작되었습니다) 그리고 다른 무게 조끼들과 다르게 어깨끈이 어깨를 덮지 않아... 중량조끼가 있으면 중량 스쿼트, 중량 푸쉬업, 중량 풀업, 중량 딥스, 중량 인버티드로우 등등 다양한...
20231211

중량 조끼 운동, 효과는 ‘↑’… 하지만 관절 부담도 ‘↑’? - 루미에 데스크 노트

스트레칭 시에는 반드시 벗기 → 관절과 근육의 긴장을 완화하려면 운동 후 스트레칭 단계에서는 조끼를 착용하지 않는 것이 원칙입니다. 중량 조끼는 체중 감량과 근력 강화에는 분명 효과적인 도구입니다....
20250907

멜킨 머슬업 중량조끼 B 20kg 운동 헬스 모래주머니 크로스핏... - 빈색의가을

바로 운동 성과를 더 빠르게 높여줄 중량 착용이었죠. 출처-네이버이미지 ▲▲자세히보러가기... 그래서 멜킨 머슬업 중량조끼 B 20kg을 선택하게 되었습니다. 처음 조끼를 착용했을 때의 기분은 정말...
20250930

경남 창원 정병산 국제사격장 등산 최단 코스 주차장 중량조끼 - 등산하면 김개똥

오랜만에 엄마와 오랜만에 정병산 중량조끼 입고 천천히 다녀왔어요. 밑에 큰 사격장 주차장이 있긴 하지만 최대한 위쪽에 주차를 합니다. 숲속나들이길 안내판이 잘 되어있고 주변에 많은 산들이 있습니다....
20251016

LMLL&PP 헬스 중량조끼 운동 효과 기대 - 소리없는대화

이 중량조끼의 디자인은 정말 실용적이에요. 조끼 자체의 무게는 가볍지만 20kg라는 중량 덕분에 운동 강도를 충분히 조절할 수 있습니다. 야외에서 하는 운동이나 헬스장에서의 다양한 훈련에 잘 어울려요....
20250912