탁익현의 마이 스마토어

해조류 김효능 다시마효능 미역효능(요오드) - 김센스네 집

특히 김, 미역, 다시마는 우리 식탁에서 흔히 접할 수 있는 대표적인 해조류로, 각기 다른 영양 성분과 효능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 김효능, 미역효능, 다시마효능을 각각 살펴보며, 주요 영양소와 그에...
20250201

해조류의 종류와 효능은 무엇일까? 미역, 김, 파래, 톳 등 바다의... - 한국수산자원공단, 바다를 풍요롭게 건강하게

대표적인 해조류로는 미역, 김, 파래, 톳 등이 있는데요. 해조류가 기후 변화와 탄소중립 전략에서도 중요한 역할을 한다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 바다의 보물 해조류의 종류와 효능에 대해서...
20240717

해조류 종류 다시마 미역 김 효능 - 수미지 건강노트

그래서 이번에는 대표적인 해조류 종류 다시마 미역 김 효능에 대해 알아보도록 할게요. 해조류 종류 하면 대부분 다시마. 미역, 김을 떠올려 볼 수 있는데요. 이렇게 3가지는 각기 다른 매력과 효능을 가지고...
20240605

해조류 종류, 다시마 김 미역 톳 효능과 부작용 - 생활건강육아 인플루언서 고미

다시마, 김, 미역, 톳 해조류 부작용 해조류는 건강에 많은 이점을 제공하지만, 과도한 섭취는 부작용을 유발할 수 있습니다. 다시마는 요오드 함량이 높기 때문에 과도하게 섭취할 경우 갑상선 기능 항진증을...
20250116

강아지 김 미역 다시다 해조류 먹어도 될까요? - 모카와 함께하는 방구석 LIFE.

강아지 김 미역 다시다 해조류 먹어도 될까요? 안녕하세요 :) 이구역 반려동물 인플루언서 @모카언니 입니다. 오늘은 강아지가 김 미역 다시다 해조류를 먹어도 되는지에 대해서 알아보려고 해요! 입맛이 없어도...
20250212

강아지 김, 미역 다시마 감태 해조류 먹어도 될까요? - 알쿵달쿵

강아지 김 외에도 식탁에서 자주 만나는 미역, 다시마, 감태 같은 다양한 해조류 를 먹어도 되는지, 그리고 어떤 점을 주의해야 하는지에 꼼꼼하게 알아볼게요! 강아지 김 먹어도 될까? 기본적으로 밥 반찬으로...
20250207

강아지 김 미역 해조류 먹어도 되는 음식인가요? - 앙버터냥, 앙꼬랑 버터랑♡

그래서 오늘은 김이나 미역의 해조류가 강아지 먹어도 되는 음식인지부터 급여시 주의할 점까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 강아지 김 먹어도 될까요? 김은 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E과 단백질이...
20240207

바다 해조류 종류 우리나라 미역 김 파래 영양 효능 - 신영균 생생한 블로그

우리나라 바다 해조류 종류 미역 김 파래 영양 및 효능 알아보기 안녕하세요. 신영균입니다. 오늘은 우리나라에서 서식하는 다양한 바다 해조류 종류를 알아보고 영양 성분 및 효능까지 함께 살펴보는 시간을...
20240512

해조류 종류 김 감태 미역 다시마 효능 - 비버의건강학개론

오늘은 해조류 종류 김 감태 미역 다시마 효능에 대해 알아보겠습니다. 해조류 종류 해조류는 엽록소와 색소 함유에 따라 홍조류, 갈조류, 녹조류로 나뉠 수 있습니다. 홍조류 김 김밥, 초밥에 사용되며, 영양가가...
20250203

해조류(김, 미역, 다시마) 효능 정보 알아보기 - 행복한 살림살이:)

해조류(김, 미역, 다시마) 효능 정보 알아보기 해조류(김, 미역, 다시마) 효능 아래에 간추려서 정리했습니다 입니다 화를 가라앉혀주는 차에 대해 알고 싶으신 분은 다음 포스팅을 참조하시면 됩니다 화를...
20230607