유훈규의 마이 스마토어

건강한 취미추천 천연화장품 만들기 - 녹차토너패드 - 초록과 함께하는 보통의 날들

재미있고 뿌듯하고 건강한 취미추천으로 천연화장품 만들기 아주 좋아요^^ 오늘은 직접 녹차수를 내려 녹차 파하(PHA) 토너패드 만드는 방법을 소개할게요. 천연화장품 만들기 / 취미추천 녹차 파하(PHA)...
20250430

[데이브 아스프리] 건강/취미 부문 중 다이어트/미용 도서... - 영감을 주는 경험 수집가

비쌈 #데이브_아스프리 #최강의_식사 #다이어트 #미용 #건강 #취미 #건강취미부문 #다이어트미용부문 #베스트셀러 #다이어트_베스트셀러 #미용_베스트셀러 #건강_베스트셀러 #취미_베스트셀러 #강추 #독후감...
20250424

용인필라테스 재밌고 건강한 취미를 만들어준 고마운 센터 - mellow out

요즘은 운동이 저의 취미중 하나로 자리잡게 되었답니다. 매번 재밌고 열정적으로 수업을 이끌어주시니 다음 수업은 또 어떨지 기대가 되더라고요. 그래서 저는 올해가 지나도 용인필라테스에 나가 건강하고...
20241112

건강&취미 힐링시간 ♪ 싸이춤 배우며 몸치탈출 취미댄스... - 오늘댄스 스튜디오 DANCE&BARRE STUDIO

오늘댄스 스튜디오에서는 몸에 무리가 되지 않으면서 운동이 되는 맞춤형 프로그램으로 건강과 취미를 챙기실 수 있어요. #분당몸치탈출 #판교댄스학원 안무외우며 뇌운동은 덤이죠 ! : ) 몰입해서...
20250409

건강한 중년 유지 위한 운동 취미 종류 - 인삼하늘에선물입니다님의 블로그

건강한 취미 생활로 더 젋게 건강하게 만들어가요 수영 수영은 유산소운동으로 심장박동을 증가시킴으로 심장근육을 강화 혈액순환을 개선하며 폐기능을 향상시킵니다. 전신은동으로 일상생활에서...
20240711

스트레스 해소에 좋은 건강 취미 10가지 - guardian12134님의 블로그

취미는 단순한 여가 활동을 넘어, 우리의 정신 건강을 지켜주는 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 스트레스를 효과적으로 풀 수 있는 건강 취미 10가지를 소개합니다. 각 활동은 과학적 근거와 함께...
20250402

일, 건강, 취미 - 일상의 취향을 기록하는 사람, 늘꼼지락

일(업무), 건강, 취미 1. 꾸역 꾸역 회사에서 업무 A로 포지셔닝을 했더니 드디어 일이 쏟아지기 시작했다. 아무도 시키지 않은, 온전히 내가 개발한 영역 A. 여전히 주류 업무는 아니다. 하지만 A로...
20230730

여성들이 스트레스를 완화할 수 있는 건강한 취미 활동들 - 서울엘리트치과

여성들이 스트레스를 완화할 수 있는 건강한 취미 활동들 인체는 다양한 방식으로 외부 환경과 상호작용하며, 이 과정에서 여러 가지 형태의 손상이나 감염이 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 피부는 외부...
20250312

치아를 망치는 습관, 건강 지키는 취미 - 아련함

그러므로, 치아 건강을 위한 꾸준한 노력은 자신을 사랑하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 함께 건강한 치아를 만들어가요! #잘못된양치습관 #치아건강 #취미생활관리 #스트레스해소 #정기적인치과검진
20250429

대구성인태권도, 성인을 위한 최고의 취미 태권도로 건강과... - 대구 성인&아동태권도장 '한미르 해동도장'

지장인 A씨는 "체력이 좋아지고 몸이 가벼워졌다!" 한의사 B씨는 "일상 속 스트레스가 확 줄었다!" 조명감독 C씨는 "새로운 도전을 하며 자신감이 생겼다!" 대학생 D양은 "건강한 취미를 가지며 삶의 질이...
20250403