류정웅의 마이 스마토어

청주수면무호흡증 자는 동안 멈추는 호흡, 지나치면 안 됩니다 - 오창 두리이비인후과

또한 수면 구조를 함께 분석함으로써 무호흡이 수면 건강에 어떤 영향을 미치고 있는지 함께 파악할 수 있죠. 또한 심박수와 근육 움직임, 체위 변화까지 함께 기록되어 밤사이 어떤 반응이 반복되는지를...
20260121

부산수면장애 병원 호흡이 끊기고 수면의 질이 저하되고 있다면! - ❤️부산수면다원검사/부산이석증 굿모닝이비인후과

정신 건강과 심리에도 많은 영향을 미칠 수 있었어요. 의심 증상이 있다면 수면 검사가 필요합니다. 무호흡증을 의심해 볼 수 있는 신호는 다양하였어요. 심한 코골이가 나타날 때 호흡이 일시적으로 막히는...
20260128

청주수면다원검사 건강한 호흡과 숙면을 위해 - 구름

수면장애가 의심되는 분들께서는 청주 이솜이비인후과에서 건강한 수면과 원활한 호흡을 위한 맞춤 진료를 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다. 본 포스팅은 의료광고 법령 제56조 외 관련 법률을 모두 준수하여...
20250812

구강호흡과 코골이 이젠 안녕! 편안하고 건강한 수면의 시작! - 오커에º일상일상º

구강호흡은 단순한 습관이 아니라 수면의 질을 떨어뜨리고 여러 건강 문제까지 유발할 수 있다고 하잖아. 나처럼 구강호흡으로 인해 코골이가 심하면 주변 사람에게 피해를 주는 건 물론이고, 정작 내 몸은 깊은...
20260103

수면 중 구강호흡 줄이기, 입벌림 방지 밴드 써봤어요 - 만성신부전증 복막투석 환자 10년차

사용감은 개인의 수면 습관 및 환경에 따라 차이가 있을 수 있습니다. #입벌림방지밴드 #입막음테이프 #수면입테이프 #코코맥스 #구강호흡 #코호흡 #수면습관 #입마름완화 #수면용품 #생활건강 #잠버릇관리 #생활템
20260109

건강 책 추천 『노화는 나이가... 수면·수분·호흡 3가지... - 밀크티 책세상

나이가 아니라 습관이 결정한다』가 해결법을 알려주고 있다. #건강책추천 #노화는나이가아니라습관이결정한다 #수면루틴 #수분섭취 #호흡법 #건강습관 #루틴의힘 #노화예방 #마이클브루스 #습관이건강을만든다
20250727

입벌림 교정 운동으로 호흡·턱·수면 건강까지 바로잡기 - 원더보이의 잡학사전

얼굴 균형과 수면의 질, 전반적인 건강까지 바꿔줄 수 있습니다. " " #입벌림교정 #입벌리고자는습관 #입호흡교정 #구강근육운동 #턱관절건강 #혀위치교정 #코호흡연습 #수면습관개선 #얼굴비대칭교정 #구강건강관리
20251230

건강한 수면과 호흡을 만드는 진실한 마음, 전유전 박사 정신과... - 만년설 한의원 전유전원장

건강한 수면과 호흡을 만드는 진실한 마음, 전유전 박사 정신과 한의사 이야기 #대전공황장애 #대전불면증 #대전우울증 #부비동 안녕하세요! 온전한 잠과 숨을 만들어가는 만년설 한의원 전유전 원장입니다....
20240418

[수면건강] 자면서 입으로 숨 쉬면 어떻게 될까? 입호흡의... - 베베코의 육아/리뷰/정보

오늘은 수면 중 입으로 숨 쉬는 습관, 즉 입호흡이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 개선할 수 있는지 알기 쉽게 정리해드릴게요! 1. 입이 마르고 입냄새가 심해져요 입으로 숨을 쉬면 입안이...
20250519

구강호흡이 수면무호흡을 악화시키는 이유와 교정 방법 3가지 - 로벤스타인 메디컬 공식블로그

구강호흡이 수면 건강에 미치는 영향과 이를 개선할 수 있는 교정 방법 3가지를 구체적으로 안내합니다. 잠을 자도 피로가 풀리지 않거나, 아침에 입이 심하게 마른 적 있으신가요? 이런 증상은 단순한 코막힘이...
20260115