김은경의 마이 스마토어
김은경 | kailyn1014 | 1993-10-18 | 여
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- 퀴노아의 효능, 섭취 방법과 부작용 알아보기 - 세상 모든 이야기
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퀴노아의 효능, 섭취 방법과 부작용 알아보기에 대해 빠르고 간략하게 설명드릴께요. 퀴노아는 고대 잉카 문명에서 귀한 곡물로 여겨졌으며, 최근 슈퍼푸드로 인기가 높아졌습니다. 이 곡물은 식물성 단백질...
- 퀴노아 효능, 신이 내린 곡물? 작지만 다양한 효능이 있어요. - 잘 먹고 잘 사는 리브의 라이프 :)
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퀴노아 효능에 대해 들어 보셨나요? 퀴노아는 풍부한 단백질을 함유하고 있고 곡식의 어머니라는 수식어를 지니고 있을 정도로 굉장한 퀴노아 효능을 가지고 있다고 하는데요~! 고대 인디언들에게 가장 중요한...
- 퀴노아 효능 영양성분 부작용 칼로리 정리 - 초롱이네 건강일기
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* 퀴노아 효능 영양성분 부작용 칼로리 정리 퀴노아는 남미 안데스 산맥에서 오래 전부터 재배되던 고대 곡물로, 잉카 문명에서는 모든 곡물의 어머니라고 불릴만큼 귀하게 여겨졌습니다. 최근에는 슈퍼푸드로...
- 퀴노아 효능과 부작용 및 종류 활용요리 - ★인본병원 파주운정점★
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그건 바로 '퀴노아'인데요. 요즘 건강에 관심이 많으신 분들 사이에서 인기 있는 식품이죠. 그래서 퀴노아가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보려고 합니다. 퀴노아 란? 남아메리카 안데스산맥 고원에서...
- 퀴노아 효능, 근육형성 회복 소화촉진 혈당조절 심혈관질환... - 몸알병알
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이 포스팅에서는 퀴노아의 성분과 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 퀴노아(Quinoa)는 남아메리카 안데스산맥이 원산지인 비름과 명아주속의 작물로, ‘모든 곡식의 어머니’라는 뜻의 고대 잉카어에서...
- 퀴노아 효능 영양 분석 - 바른사람
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오늘은 제가 건강에 좋다고 소문난 '퀴노아'에 대해 이야기해보려고 해요. 영양 가득한 퀴노아가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지, 함께 한번 살펴볼까요? 퀴노아 소개 및 기본 정보 퀴노아는 남아메리카...
- 현미 흑미 검은콩 퀴노아 이유식 알레르기 테스트 - 4년차 육아인플루언서 햄언니
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4.퀴노아 6개월 남아프리카가 원산지인 곡물로 작은 좁쌀정도의 크기를 가지고 있는 고단백 고영양 곡물이에요 퀴노아의 효능으로 양질의 단백질을 함유하고 있어 식물성 단백질섭취에도 좋으며 마그네슘과...
- 퀴노아의 효능에 대해서 알아볼게요 - 건강하고 여유로운 삶
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화이트 퀴노아 - 가장 부드럽고 일반적으로 많이 소비되는 퀴노아입니다. 요리에 사용하기에 가장 무난합니다. 레드 퀴노아 - 화이트 퀴노아보다 단단한 식감을 가지고 있으며, 샐러드와 같은 요리에 적합합니다....
- 퀴노아 밥 짓기 삶기 퀴노아 먹는법 효능 정리 - 선물같은하루. Recipe
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#퀴노아밥 짓기 #퀴노아삶기 #퀴노아먹는법 #퀴노아효능 알아봐요! by_선물같은하루 요즘 건강한 식습관에 관심이 많아지면서 덩달아 혈당 관리에도 도움이 되는 음식들 위주로 섭취하고 있어요. 건강은 건강할...
- STEP31. 잡곡 이유식 퀴노아 만들기 - 모모의 블로그
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오늘은 잡곡 이유식을 할 건데, 바로 퀴노아입니다! 원래 퀴노아라는 잡곡을 잘 몰랐는데요. 이유식 하면서 알게 되었어요. 퀴노아는 영양분이 많은 잡곡이에요. 퀴노아에도 화이트 퀴노아, 레드 퀴노아 등...
