최현숙의 마이 스마토어
최현숙 | yura926 | 1995-11-16 | 여
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- 퀴노아 효능과 부작용 및 종류 활용요리 - ★인본병원 파주운정점★
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그건 바로 '퀴노아'인데요. 요즘 건강에 관심이 많으신 분들 사이에서 인기 있는 식품이죠. 그래서 퀴노아가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보려고 합니다. 퀴노아 란? 남아메리카 안데스산맥 고원에서...
- 퀴노아 효능 혈당과 혈압에 좋은 슈퍼푸드 - 온가족 건강 챙기기 프로젝트
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퀴노아 효능 혈당과 혈압에 좋은 건강식품 최근 전세계 건강애호가들에게 주목받고 있는 퀴노아는 높은 영양가와 다양한 건강효능을 갖고 있죠. 특히 심혈관 질환을 예방하고, 혈당을 관리하는 사람들에게...
- 퀴노아 효능 5가지 부작용 먹는 법 정리 - 궁금한 정보 여기로
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오늘은 퀴노아 효능에 대해서 알아보려고 하는데요. 효능이 좋다는 게 많이 알려지면서 찾는 사람들도... 퀴노아 (quinoa) 퀴노아는 볼리비아와 페루의 고산지대에 자라는 곡물로 해외에서는 슈퍼푸드(건강에...
- 퀴노아 효능과 레드 화이트 볶은 키노아 먹는법 영양성분 부작용 - 아름다움은 중요해
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보리, 귀리, 호라산 밀, 기장 등등 여러 곡물류 가운데에서도 신이 내린 곡물이라는 별칭으로 불리는 퀴노아효능과 종류 먹는법에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 퀴노아는 페루나 볼리비아 등지에서...
- 칼로리 부담 없는 식사 햇반 병아리콩퀴노아&렌틸콩퀴노아 곤약밥 - 미미꽃의 뷰티쓰룸
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햇반 곤약밥 신제품 2종 제가 요즘 챙기고 있는 제품은 햇반 병아리콩퀴노아 곤약밥과 렌틸콩퀴노아 곤약밥입니다! 두가지 모두 밥 전문가 햇반에서 나온 신제품이라 기대가 되었는데요~ 병아리콩과 렌틸콩...
- 퀴노아 효능과 부작용, 삶고 밥짓는법 알아보기 - 살림하는 요나
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안녕하세요'ㅅ' 이번에는 퀴노아에대해 알아보도록 하겠습니다 곡물의 어머니로 불리는 퀴노아의 효능과 부작용을 알아보고, 활용하는 방법도 알려드릴게요! 퀴노아에 대해 자세한 내용 알아볼까요? 퀴노아...
- 퀴노아 효능 및 영양성분 대해서 살펴보기 - 달콤한라이프❣
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퀴노아 효능 및 영양성분 대해서 살펴보기 퀴노아란 무엇인가요? 아주 오랜 세월 동안 재배되어 온 만큼 역사가 깊은 퀴노아는 남미 안데스 산맥의 고지대에서 재배되었다고 하며, 퀴노아라는 뜻은 곡물의...
- 퀴노아 단백질 밥 효능 - 우리 모두의 건강을 위해
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퀴노아는 남미가 원산지인 완전 단백질을 함유한 슈퍼푸드로 최근 건강에 관심 있는 사람들에게 인기가 높습니다. 모든 곡식의 어머니란 말인 케추아어에서 유래됐다고 합니다. 퀴노아 효능과 영양 성분, 섭취...
- 아기 잡곡 먹는 시기 현미 흑미 퀴노아 검은콩 오트밀 이유식 - 엄마표 별다섯개 육아식탁
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현미 흑미 퀴노아 검은콩 오트밀 이유식 아기 잡곡 먹는 시기 잡곡이 몸에 좋다는 건 알고 있었지만... 현미 흑미 퀴노아 검은콩 조 보리 이유식도 다 가능하답니다! 비율 ✔️돌전 : 50% ✔️돌 ~ 두 돌 : 60~70...
- 곡물의 어머니- 페루에서 온 퀴노아(Quinoa) - 비건쿡 (vegancook)
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언뜻 보면 조처럼 보이는 이 곡물은 저 멀리 남미의 페루 안데스 산맥에서 건너 온 퀴노아(Quinoa)입니다. 퀴노아는 고대 잉카제국에서 감자와 옥수수를 비롯해 3대 작물로 재배된 명아줏과 식물이라고...