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가정용 필라테스 기구 가정용 리포머 6cm두께로 보관도 편한... - 카카오스토리

운동하면서 나를 위한 시간을 만들 수 있어 후회없는 아이템이랍니다. #가정용필라테스기구 #가정용필라테스 #필라테스기구 #리포머 #가정용필라테스리포머 #가정용리포머 #오버더하우즈포머 #필라테스리포머
20250812

기구 필라테스효과 리포머 체어 운동 다이어트 꿀팁 - ❤️❤️하늘하늘이❤️❤️

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20250522

필라테스 다이어트 효과 리포머 체어 운동기구 사용했어요 - ✅❤️바람❤️✅

고민이셨던 분들께 도움이 되셨길 바라며 저는 다음 포스팅으로 다시 찾아뵙겠습니다~! #필라테스효과 #필라테스다이어트효과 #필라테스운동효과 #필라테스기구효과 #필라테스리포머효과 #필라테스체어효과
20250521

필라테스 기구 리포머 바렐 캐딜락 체어 소개까지 - 히뉴뉴의 클라이밍 A to Z

1) 리포머 리포머는 가장 대표적인 필라테스 기구에요. 침대처럼 생긴 프레임 위에 이동식 가리지가 있고, 스프링 저항을 이용해서 운동을 하는데요! 근력 운동과 스트레칭을 동시에 할 수 있고, 난이도 조절이...
20250827

홈필라테스 리포머 기구 운동 집에서도 할 수 있어요! - 살림하는 요나

아무래도 집에서하는필라테스 기구까지 들인다 생각하면 공간 차지할까 걱정되기도 하는데요~ 이렇게 접어서 한쪽에 세워 보관하니까 깔끔하더라구요. 리포머 기구를 집에서도 사용하고 싶다 하신다면, 공간...
20250129

리포머 설치 - 디자인, 기능, 안전까지 다 잡은 필라테스 기구 - 필라테스·자이로토닉 ｜ 기구이전설치

2015년 국내에 첫선을 보인 '알레그로 2 리포머'는 그간 필라테스 기구 시장에서 없었던 디자인과 기술력으로 많은 주목을 맡았습니다. 필라테스 역사를 잇는 디자인, 기술과 전통이 공존하는 공간 투박했던 철재...
20250923

중림로 영스필라테스, 기구필라테스 리포머 수업 후기 - Healthy Trend

저처럼 기구필라테스 처음 하시는 분들은 리포머나 캐딜락 기구필라테스로 시작하시면 좋을 것 같아요! 조금 긴장했는데, 중림로 영스필라테스 강사님이 차근차근 설명해 주셔서 금방 익숙해졌어요. 리포머의...
20250604

춘천 필라테스 센터 기구 소개 리포머, 캐딜락, 체어 차이는 - 더클래식필라테스

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20250531

필라테스 기구 종류 총정리! 리포머부터 캐딜락까지 한눈에... - 뿌이뿌이뿌~

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20250916

기구 필라테스 효과 종류 리포머 캐딜락 레더 바렐 체어 동작 차이 - 세리나의 운동·다이어트·트렌드

리포머 동작은 전신 근력 강화, 유연성, 균형 발달에 도움 되고요, 리포머는 기구필라테스의 꽃으로 불릴 만큼 초보부터 고급자까지 모두 활용 가능하고 인기가 많은 기구입니다. 3. 체어(Chair / Wunda Chair)...
20250903