방서연의 마이 스마토어

[요가여행자] 요가원 어디까지 가봤니 _원데이클래스 후기 ② - 당분간은제목이없습니다.

마이요가(목동) - 아영선생님 하타 AD 수업 마이요가는 작년에도 원데이 수업으로 가봤던 곳이다. 이곳에 다시 온 이유는 아영쌤의 하타 수업을 듣기 위해서였다. 내돈내산 수강권! 샤워실이 있는 요가원이라니!...
20250428

[운동] nroo yoga / 느루 요가 / 삼각지역 요가원 / 주말 일일... - meat and potatoes

친구따라 #요가 다녀왔다. 요가 일일클래스 체험만 3번째인데 그간 경험했던 3번의 클래스 중 가장 재밌었던 곳! nroo yoga : 위치 2020년 늦가을에 오픈한 삼각지역 요가원 삼각지역에서 5분도 안되는 거리인데...
20250430

멜킨 안밀리는 요가매트 기능면에서도 탁월해요 - 응무소주 이생기심(應無所住 而生其心)

원래도 요가매트를 깔고 하는 편이었는데 제가 운동할 때 쓰는 것보다 강아지가 자주 올라가 있어서 금방 더러워졌고 교체할 필요가 있겠더라고요. 새로운 마음으로 시작하는 김에 예전부터 색상이 예뻐서...
20250425

광명사거리요가 개인레슨 요가는 물리치료사 원장님... - 불량 직장인 핌포나

이번에 제가 건강 관리를 위해 찾은 광명사거리에 요가원에서 운동한 스토리를 적어보려고 합니다. 왜 요가인가? 사실 요가를 처음 한 건 아니고요, 예전에도 몇 년간 쭉 해왔었는데 코로나 때문에 강제로 쉬게...
20250419

강동구 요가 학원 인테리어 spc마루 시공으로 깔끔 마무리 - 네스트 하우스 스토리

강동구 요가 학원 인테리어에서도 이를 인지하고 spc마루 설치를 진행했습니다. 현장 소개 이번 시간에... 사용된 모델은 NF24 해오름이며, 우드톤과 나뭇결을 동시에 지니고 있어 강동구 요가 학원 인테리어에...
20250324

가성비 노트북 레노버 요가 슬림 7i 9세대 - 낭만테크의 IT 놀이터

가성비 노트북 레노버 요가 슬림 7i 9세대 요즘 노트북 시장은 하루가 다르게 변화하고 있습니다.... 오늘은 현시점에서 130만 원대에 구입 가능한 레노버 요가 슬림 7i 9세대 모델을 중심으로, 사용성과...
20250329

목감 피티 목감 요가 함께 배우는 AMG피트니스 - 프로 외출러 데이지의 육아

필라, 요가, 댄스 그룹 수업이 있어요 헬스장에서 헬스만 하기 지루할 때 GX 프로그램도 함께... 가운데에 요가매트가 있어서 요가동작이나 스트레칭을 할 수 있어요 여기는 유산소존입니다 저는 체지방...
20250428

와이드요가매트 커버까지 주는 멜킨으로 홈트완성 - 처음하는 리뷰세상

전 얼마 전부터 다시 집에서 요가와 스트레칭을 꾸준히 해보기로 했는데요. 그러면서 요가매트가 필요해서 하나 장만했어요. 이전까지 이불을 간단하게 깔거나 맨바닥에서 했는데 딱딱하니 너무 불편해 오히려...
20250327

김지호 요가에세이 <마음이 요동칠 때, 기꺼이 나는 혼자가 된다... - 원쏘이블로그

요가에세이 #명상에세이 그리고 교보문고에서 북토크가 있어 다녀온 후기 광화문 교보빌딩 23층 대산홀 사전에 문자로 안내가 오고 현장에서는 큐알코드로 입장 확인! 저녁 7:30부터 진행되는 김지호의 요가에세...
20250424

서울대입구 요가 마음이 달라지면 몸도 달라짐 - 국환꽃이 피었습니다 •͈ᴗ•͈✿

서울대입구 요가를 알게 되었답니다. 그러다 우연히 알게 된 '필라테스해요'! 이름만 보고 필라테스 센터인 줄 알았는데, 알고 보니 100평 규모의 어마어마한 공간에서 필라테스는 물론이고 소그룹 요가...
20250419