조수호의 마이 스마토어

멜킨 벨봉 & 중량원판, 바벨고무원판 설치 후, 바벨운동하기 - Photograph Diary

멜킨 벨봉 & 중량원판 바벨원판 설치하기 멜킨 고무원판을 꼈다! 철+고무의 조합으로, 마감을 고무로... 역도용 바벨은 봉이 일직선으로 곧게 뻗은 스트레이트 바 만을 사용하지만, 체련용으로는 다양한...
20230817

팔근육운동 바벨원판으로 끝내기 (바벨봉 덤벨킥백 이지바컬... - 부산PT 전문 KN피트니스24시

운동을 좋아하게 된 과정입니다 여러분들도 운동을 통해 느끼는 이 감정을 함께 공유했으면 좋겠습니다 #바벨원판 덤벨 로 끝내기 (#바벨봉 #덤벨킥백 #이지바컬 #스트레칭봉 ❌ #일자목스트레칭 ) #팔근육운동
20220905

바벨원판 추천 멜킨 중량 고무원판 10KG 헬린이 홈짐 - 별이의 행복한 일상 기록

자세도 흐트러지고 허리까지 다친적이 있는데요, 집에서 편하게 영상도찍어가며 자세잡고 혼자 하니 너무너무 즐거운 나날입니다 멜킨 바벨원판 -고무원판,중량,10KGX2개- 고무원판, 주물원판, 크롬원판...
20230817

바벨로우 쉽게 하는 멜킨 원판 - Njoy Foodtrip

벤치프레스와 멜킨 원판으로 홈짐 완성 멜킨 바벨로우 밖에 날씨도 춥고 육아로 인해서 헬스장을 못 가는데 ㅋ 그래서 집에 멜킨 벤치프레스와 원판, 바벨을 설치해서 열심히 윤주와 홈트를 하고 있어요...
20230202

<트라히어> 홈트레이닝기구 / 바벨바 / 바벨원판 바벨세트 와... - 캠핑스나이퍼 (CampingSniper)

트라히어 바벨바 & 바벨원판 앳플리의 근력운동 전문 브랜드 안녕하세요~ 오늘은 같이 운동을 해볼까 합니다 앳플리 의 근력운동 전문 브랜드죠 트라히어 의 단단한 내구성으로 믿을만한 제품 H180 바벨봉...
20221011

고중량 홈트레이닝을 위한, 앳플리 트라히어 바벨바 & 바벨원판 - Information Storage

그래서 오늘은 여러 건강 제품을 출시하고 있는 앳플리의 근력 운동 전문 브랜드인 트라히어의 H180 중량 바벨봉과 RP3H 고무 중량원판을 소개해드리겠습니다. 중량봉 크기가 1800mm * 50mm * 50mm 라 택배 크기도...
20221015

이동식 원판 정리대 바벨 거치대, 제너럴라인 - 제제와앨리스

홈짐은 물론 헬스장 센터에서도 사용할 수 있는 이동식 원판 정리대 및 바벨 거치대 제품인 만큼 심플한 다자인의 실용성과 가성비 모두 누릴 수 있는 원판 바벨 정리대, 거치대 찾으신다면 제너럴라인 이동식...
20220715

송도 헬스 바벨 원판 활용법 - 블린이 헬린이

직접 송도 헬스 PT 받으면서 배운 바벨 원판 활용법 공유해 드릴게요! 한 번씩 해보세요.:D - 등 Romanian deadlift > 루마니안은 컨벤셔널과 다르게 서서 시작해요. > 고관절 움직임을 중심으로 진행돼요. 1. 가슴은...
20231204

중량봉 바벨 원판으로 홈트 전신루틴 돌리기 - ❤️eSTJ의 TMI 늙기시로그❤️

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하잇 내맘대로그예용 ㅋㅋㅋㅋ 운동을 좋아하고 식단은 잘 안하는 쏭쏭 이제 하다하다 집에 중량봉 바벨 원판까지 갖다놓았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첨에 오빠가 당황하던거 생각하면...
20220919

바벨 경량원판 점진적과부하 방법 헬스운동 라이트웨잇 - 아들엄마가 된 다이어터 :)

5kg씩 증량할 수 있는 경량원판이다보니 차츰 차츰 한주씩 늘려가는 재미가 있더라고요 또 오버헤드프레스같은 어깨 운동할때 이 경량원판이 바벨과 함께 무게증량되면서 빛을 발해요 바벨에 양쪽으로 꽂으면...
20231223