김솔길의 마이 스마토어

그린키위와 골드키위 효능 차이와 알레르기까지 한눈에 정리 - healing & health

비타민 C와 식이섬유가 풍부한 키위. 그린키위와 골드 키위 효능의 차이, 그리고 키위 알레르기와 주의 사항까지 건강하게 먹는 법을 확인하세요. 키위는 면역력 강화부터 피부 미용, 장 건강, 체중 관리까지...
20250915

그린키위 효능과 칼로리, 권장하는 사람들은? - 통증의학

하지만 소화를 돕는 '액티니딘'은 골드키위보다 그린키위에 훨씬 더 많이 들어 있어요. 그래서 장 건강, 소화 기능 개선에 더 효과적인 쪽은 그린키위고, 피로회복이나 항산화 작용을 기대하는 분들에겐...
20250912

키위 효능 골드 그린 1개 칼로리 - 김센스네 집

최근에 막내가 키위를 계속 찾아서 골드키위, 그린키위 가릴 것 없이 떨어지지 않게 준비하고 있어요!... 키위 1개 칼로리 및 영양성분 키위 칼로리에 대해서는 골드, 그린 할 것 없이 비슷한 수준이라고...
20240717

그린키위효능 골드키위효능 알레르기 - 홀리신 건강, 운동

특히 그린키위, 골드키위는 맛, 영양 면에서 독특한 매력 지니고 있어 몸에 이로운 슈퍼푸드로 잘 알려졌습니다. 그럼 지금부터 꾸준하게 먹었을 때 신체에 어떤 이로운 점들이 있는지와 키위 알레르기에 대해...
20250201

키위 껍질 효능 냉동보관법 그린키위 효능 자세하게 알아보니 - 인플루언서 태둥부부 쌍둥이 육아일기

마무리 지금까지 키위 껍질 효능과 그린키위 효능, 그리고 키위냉동보관법까지 꼼꼼히 알아보았는데요. 하나하나 어렵지 않고 간단한 방법들이지만, 매일 조금씩 꾸준히 실천한다면 장 건강과 항산화 효과...
20250627

그린키위 효능 부작용 혈당 칼로리 후숙 보관법 - 아린의 건강 이야기

그린키위란? 뉴질랜드가 원산지인 과일로, 그린색의 과육과 털이 있는 갈색 껍질이 특징입니다. 이... 또한, 덜 익은 키위를 먹으면 입안에 자극을 줄 수 있으니, 꼭 잘 익은 것을 선택하는 것이 중요합니다. 4....
20250903

그린 키위 효능 골드 키위 차이와 알레르기 보관법 - 시온의 살림

골드 키위 그린 키위 효능 차이와 칼로리 보관법 알레르기에 대해 알아봐요. 그토록 무더웠던 더위가... 오늘은 우리가 자주 먹는 과일 중에 키위에 대해 이야기를 나눠 보려고 합니다. 새콤하고 상큼한 그린과...
20240923

그린키위 vs 골드키위 영양성분 비교 | 효능·알레르기·부작용... - As Good As It Gets

Kiwi 키위 키위는 작은 과일이지만 영양소가 가득한 슈퍼푸드입니다. 마트에서 그린키위와... 탄산수 그린 주스 키위 + 시금치 + 사과 요리 활용 키위 샐러드 아루굴라 + 키위 + 염소치즈 키위 소스 고기...
20250915

다 같은 키위 아니죠! 골드 vs 그린 키위 효능 완전 다르니... - 남자셋 간호사엄마 하나

반면 그린은 식이섬유 함량이 높고, 당은 낮아 다이어트용으로 적합합니다. 이처럼 성분만 봐도 두 키위는 분명히 다른 역할을 할 수 있다는 걸 알 수 있습니다. 그린키위의 효능 – 소화, 장 건강, 다이어트에...
20250814

강아지 키위 그린 골드키위 급여할 때 주의할 점! - 키튼쿨

따로 씨를 제거할 필요는 없답니다 :) 골드vs 그린 칼로리 비교 같은 키위처럼 생겼지만, 골드키위와 그린키위는 칼로리와 당분에서 차이가 꽤 나요. 일반적인 그린은 100g당 약 41kcal 정도고, 당 함량도 약 9g...
20250601